分類：圖解健康
女性看過來！一張圖簡單了解乳癌與好發位置
日期：2019 年 2 月 20 日 作者：艾蜜莉
乳癌是台灣女性最常見好發的癌症，而且不只是台灣，在全球大約佔了全球女性癌症病例的25%。乳癌的早期徵兆是有跡可循的，且早...
有催生作用！懷孕時不能碰這６個按摩穴位
日期：2019 年 2 月 20 日 作者：嘎丁
在懷孕期間，隨著身體負重增加，特別容易出現疲倦、腰痠背痛、腳痛等種種不適。有準媽媽想到不如去按摩放鬆一下，但有說孕婦不適...
2月20日 肺的求救訊號
日期：2019 年 2 月 20 日 作者：嘎丁
【不可忽略的肺部異常】 肺部SOS警訊1：咳嗽 肺部SOS警訊2：呼吸困難 肺部SOS警訊3：胸痛 肺部SOS警訊4：胸...
眼睛乾澀又畏光？６體質這樣調理助改善
日期：2019 年 2 月 19 日 作者：嘎丁
眼睛老是乾澀又畏光嗎? 若眼睛長期出現這種情況千萬不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、...
養生第一穴，摸摸肚臍看五臟健康
日期：2019 年 2 月 19 日 作者：艾蜜莉
你知道肚臍是全身經絡的氣血樞紐嗎？中醫稱肚臍為「神闕穴」，它是全身的穴道中唯一看得見、摸得著的穴道。它與人體的十二經脈相...
吃健康不生病！７種食物增強免疫力
日期：2019 年 2 月 18 日 作者：艾蜜莉
免疫力不好，會容易引發出大大小小的病症。要怎麼提升免疫力呢？其實秘訣就藏在你身邊。透過正確飲食，用食物的營養來抵抗壞細胞...
居家6招伸展操，讓你消除水腫象腿！
日期：2019 年 2 月 18 日 作者：嘎丁
我們全身的重量都由腿部支撐著，所以當久坐、久站，又運動量不足等種種因素發生時，身體中的血液，還有其他水分就會全部集中在腿...
喝了就拉？是乳糖不耐症讓你被牛奶排擠
日期：2019 年 2 月 17 日 作者：艾蜜莉
許多人對「乳糖不耐症」應該都不陌生。有些人在喝了牛奶或是乳製品，就會有腹脹、腹瀉的狀況，而這種狀況不是食物變質導致的!而...