分類：圖解健康
改善便祕按摩５步驟，簡單輕鬆做
日期：2019 年 2 月 16 日 作者：嘎丁
現代人普遍久坐、壓力大、飲食不正常、少蔬果，因此容易有便秘問題，一但毒素排不出去，在體內累積久了就會開始反應在身體上，像...
以為上年紀眼皮下垂很正常嗎？當心其實是這４種疾病引起的！
日期：2019 年 2 月 15 日 作者：嘎丁
不少人覺得，上了歲數皮膚鬆弛，眼皮下垂很正常，是衰老的表現。實際上，眼皮下垂，特別是一側下垂得比較嚴重，且已經遮擋視線得...
身體該排的６種毒素，食物搭配好解決！
日期：2019 年 2 月 15 日 作者：艾蜜莉
說到毒素，你直覺會想到什麼呢？所謂的「毒素」，泛指了人體不需要的、對人體造成不良影響的物質。毒素可以分為外在毒素，如：空...
骨折如何調養呢？中醫養骨３階段，飲食應該這樣配！
日期：2019 年 2 月 14 日 作者：嘎丁
當不小心骨折了，為了讓骨頭癒合除了適當固定、儘早復位、加速復健外，飲食也是不可或缺的關鍵，若治療和飲食雙管齊下，便可以促...
不只感冒會咳嗽，這6種原因都會讓你咳!
日期：2019 年 2 月 14 日 作者：艾蜜莉
說到咳嗽，許多人可能會直覺想到「感冒」，但咳嗽不僅只是感冒的徵兆！引發咳嗽的原因非常多元，感冒是最常見的原因，但不是造成...
腦部缺氧、青光眼…趴著睡覺當心這５大危害！
日期：2019 年 2 月 13 日 作者：嘎丁
現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高...