分類:圖解健康
堅果這樣挑,吃的健康降疾病風險
日期:2019 年 4 月 16 日 作者:艾蜜莉
堅果類含多種營養素,對身體有不少好處。但該怎麼挑選堅果才好呢?以下就來告訴你。 挑選堅果的四大原則 根據聯合國UNECE...
腸躁症讓人便秘又腹瀉!中醫教你4穴位遠離它
日期:2019 年 4 月 15 日 作者:艾蜜莉
大腸激躁症,簡稱腸躁症,是最常見的腸胃症狀之一,患者經常會出現「腹瀉」、「便秘」,或是兩種情況交替出現的情況。在台灣平均...
老是胃食道逆流?可能是這8種原因造成
日期:2019 年 4 月 14 日 作者:艾蜜莉
胃食道逆流長期困擾著許多人,根據國民健康署資料顯示,台灣有四分之一人口患有胃食道逆流,近二十年來,病患數成長五倍。許多人...
4月14日 使用手機的時間增加,會影響睡眠品質
日期:2019 年 4 月 14 日 作者:艾蜜莉
每天使用手機的時間增加1個小時 就會延後4.9分鐘的睡眠時間 慢5分鐘睡著,會增加焦慮感與壓力 影響整體睡眠品質
聰明吃這6種食物,讓你遠離攝護腺癌
日期:2019 年 4 月 13 日 作者:嘎丁
攝護腺癌是年長男性的隱形殺手,根據統計,男人五十歲時就有半數會有攝護腺肥大症狀,七十歲時罹患比率高達近八成!但其實這是可...
婦女們的隱形殺手!子宮頸癌症狀及4大危險族群
日期:2019 年 4 月 11 日 作者:艾蜜莉
子宮頸癌是婦女常見的癌症之一,也是國內婦女癌症發生率的第一位,台灣每年有1500人新罹患子宮頸癌,每年有超過600人死於...