分類：圖解健康
天冷別亂補！４種體質進補原則大不同
日期：2018 年 12 月 20 日 作者：嘎丁
很多人到了冬天，都會想補補身體，但是，受到氣候變遷的影響，有時冬天還是很熱，這時進補應視當時的氣溫決定，否則在太熱時進補...
天冷保暖別忘記，這6大器官最怕冷!
日期：2018 年 12 月 19 日 作者：艾蜜莉
冷氣團或寒流來襲時，不僅體表感受到了冷風，我們身體內的部分器官也特別怕冷，甚至因寒冷會患上某些疾病。因此，額外做好這些器...
胸痛也可能是肺癌！３個胸痛部位要當心
日期：2018 年 12 月 19 日 作者：嘎丁
大多胸口痛都會直接聯想到跟心臟有關，但其實不盡然。根據胸部疼痛的位置不同，可能是不同器官發出的警訊，千萬別輕忽！ 1. ...
大便有血怎麼辦？教你從外觀來判斷
日期：2018 年 12 月 18 日 作者：艾蜜莉
排便不順及血便是忙碌生活的現代人常遭遇到的問題。在健康意識逐漸普及情況下，有不少人養成「沖水前看一眼便便」的好習慣，透過...
超實用年齡運動處方 30－60歲個別適合這些運動！
日期：2018 年 12 月 18 日 作者：嘎丁
世界衛生組織指出，不運動會造成諸多疾病纏身，缺乏運動（活動不足）已成為影響全球死亡率的第四大危險因子，僅次於高血壓、抽菸...
天冷告別腳跟龜裂６步驟 讓你遠離疼痛！
日期：2018 年 12 月 17 日 作者：嘎丁
天氣一乾冷，很多人的腳也變得乾燥粗糙，甚至出現腳跟龜裂、疼痛、出血，既不好看又難受。皮膚科門診因腳跟龜裂而求診的患者也會...
小心！背痛位置可能是警訊
日期：2018 年 12 月 17 日 作者：艾蜜莉
現代人多多少少會有腰酸背痛的問題，而背痛經常是因為運動不足所造成的肌肉酸痛，或是睡姿不正確、長期使用3C用品所導致的肌肉...