分類:中醫保健
「自律神經失調」會好嗎?這四穴位平衡身心靈
日期:2023 年 3 月 7 日 作者:楊 紹楚
現代人壓力大,自律神經失調的患者越來越多,雖然許多人求助於西醫,但似乎吃藥效用並不大!從中醫觀點來看,自律神經失調多半為...
春天是養肝好時機!用 2 方法、壓 2 穴道為整年健康打根基
日期:2023 年 2 月 14 日 作者:楊 紹楚
立春後,季節即進入生機蓬勃的春天,此時萬物生長、陽氣萌發,人體機能也活躍了起來。中醫認為,春天是「養肝」的好時機,肝氣會...
足底筋膜炎總讓你「寸步難行」?中醫推薦按摩 6 穴位助解痛
日期:2023 年 2 月 3 日 作者:楊 紹楚
足底筋膜炎是成年人腳跟常見的疼痛之一,常見的症狀為早晨下床的第一步,腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛,就像是被針扎到一...
按壓這 4 穴位安定心神、疏肝解鬱又「養肝」
日期:2023 年 1 月 31 日 作者:楊 紹楚
「立春」即將到來,立春為 24 節氣之首。立有開始之意,春則代表著溫暖、生長,指春天就此開始。「立春」代表春天正式到來,...