分類：中醫保健
防三高中風！中醫傳授養生長壽６穴道
日期：2024 年 8 月 11 日 作者：艾蜜莉
經常睡不好、肩頸腰痠不舒服嗎？其實有些小毛病不一定需要看醫生就能夠解決，中醫師傳授６個穴道，每天用手鎚擊、按壓穴道，就能...
立秋即將來報到！秋季養生飲食４守則
日期：2024 年 8 月 5 日 作者：巫俊郡
即將迎來二十四節氣的「立秋」，意味著時節將要進入秋天，但卻也尚未到秋高氣爽的那種涼快，而是秋老虎發威的時機，晴雨未定的天...
四大止痛穴道，從頭到腳解疼痛
日期：2024 年 7 月 28 日 作者：艾蜜莉
疼痛是現代人常有的困擾，像是頭痛、肩頸痛、腰背痛等等。當疼痛來襲時，許多人選擇吃止痛藥止痛，其實除了止痛藥，利用中醫理論...
室內也會讓人中暑！陰暑、陽暑處理方式大不同！
日期：2024 年 7 月 27 日 作者：艾蜜莉
你知道嗎 ? 不只在烈日久曬之下容易中暑，常常待在冷氣房中也會中暑哦！而不同的中暑狀況，緩解與預防的方法也有所不同。 每...
糖尿病只能看西醫？中醫三大控糖穴位一次看
日期：2024 年 7 月 23 日 作者：楊 紹楚
糖尿病是國人常見的慢性病，最近陸續有許多新研究指出，糖尿病可能也是長期新冠症候群其中之一。新冠肺炎確診者與未曾染疫者相比...
天熱吃冰更難散熱！中醫 3 原則養心消暑
日期：2024 年 7 月 15 日 作者：巫俊郡
天氣炎熱讓人狂冒汗，恨不得馬上來點冰品、涼飲幫身體降降溫，但天熱馬上吃冰可能讓毛孔緊縮，暑氣更難消散！那夏季要如何消火氣...
夏天悶熱濕疹好不了？中醫治療從３方面下手
日期：2024 年 6 月 24 日 作者：巫俊郡
台灣夏季溼熱，有些人皮膚便起紅疹、搔癢。不只癢到無法集中注意力做事，甚至半夜睡覺都抓不停，最後被濕疹弄得皮膚結痂、滲液甚...
找回美腿！改善靜脈曲張就按４穴道
日期：2024 年 6 月 15 日 作者：艾蜜莉
靜脈曲張好發於習慣久站久坐人，因為人長期處於站立、負重等，將使得雙腿下肢靜脈血向心臟回流不暢，瘀積於下肢靜脈血管時，在重...