分類：中醫保健
夏天悶熱濕疹好不了？中醫治療從３方面下手
日期：2024 年 6 月 24 日 作者：巫俊郡
台灣夏季溼熱，有些人皮膚便起紅疹、搔癢。不只癢到無法集中注意力做事，甚至半夜睡覺都抓不停，最後被濕疹弄得皮膚結痂、滲液甚...
找回美腿！改善靜脈曲張就按４穴道
日期：2024 年 6 月 15 日 作者：艾蜜莉
靜脈曲張好發於習慣久站久坐人，因為人長期處於站立、負重等，將使得雙腿下肢靜脈血向心臟回流不暢，瘀積於下肢靜脈血管時，在重...
一年四季怎麼吃？春夏秋冬的中醫食療報你知
日期：2024 年 6 月 11 日 作者：楊 紹楚
中醫不只因人制宜，依照體質來挑選食物吃，更強調順應四時變化，因時制宜，遵循「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律，調整生活作息...
「芒種」即將到來！２原則消暑除濕
日期：2024 年 6 月 3 日 作者：巫俊郡
節氣「芒種」即將到來，意味著氣溫將節節升高，午後常有雷陣雨的夏季氣候。此時空氣濕熱悶滯，很容易讓人體內濕氣排不出去而感到...
預防蕁麻疹反覆發作！中醫傳授：從日常生活改善的三大面向
日期：2024 年 5 月 21 日 作者：楊 紹楚
蕁麻疹容易在天氣轉換之際發作，是許多人常見的困擾，蕁麻疹也是一種過敏反應，當皮膚受到外界刺激，例如食物、藥物、陽光、溫度...
地震頻繁讓人心慌慌，中醫師傳授按摩 3 穴位舒緩恐懼、安心凝神
日期：2024 年 5 月 21 日 作者：楊 紹楚
近期，地震後的餘震不斷，包括了多次芮氏規模超過 6 級的地震，許多人整夜難以入眠，感到擔憂和恐懼。地震是突如其來的災害，...
夏季火旺要養心！中醫夏季養生４秘訣
日期：2024 年 5 月 13 日 作者：巫俊郡
進入立夏後意味著夏天來臨，這時節天氣漸熱，陽氣漸漸旺盛，容易使人火旺。中醫觀點來說，夏季屬火，人心火也最旺，因此夏季適合...
天氣悶熱昏昏欲睡！中醫３招祛溼補元氣
日期：2024 年 5 月 13 日 作者：巫俊郡
正值春夏交替之際，悶熱天氣容易讓人感到疲倦、昏昏欲睡，也有人將此生理現象稱為「夏日疲勞」。根據中醫說法，在面對濕熱交雜的...