分類：影音健康
【影音】造成「阿基里斯腱」斷裂的前 3 名運動！骨科醫師詳解：出現後腳筋痛要小心
日期：2023 年 3 月 14 日 作者：江宏倫
運動時要小心避免身體受傷！ 日前亞運體操名將唐嘉鴻，就發生「阿基里斯腱」斷裂的不幸消息，而不只是運動員 ，如果一般民眾不...
【影音】過敏性鼻炎如何緩解？常見過敏原有哪些？症狀舒緩方式一次看！
日期：2023 年 3 月 13 日 作者：江宏倫
有過敏性鼻炎的人，只要每年東北季風南下時，就容易因為季風挾帶的境外汙染物進入台灣，影響空氣品質，而導致過敏症狀的發生，除...
【Heho News】後腳筋痛要注意！阿基里斯腱斷裂前有哪些症狀？運動後蛋白粉如何有效補充？專家一次詳解
日期：2023 年 3 月 10 日 作者：江宏倫
本週健康新聞帶您來看到， 日前亞運體操名將唐嘉鴻，就發生「阿基里斯腱」斷裂的不幸消息，但其實阿基里斯腱斷裂不是運動員的專...
【影音】抗藍光眼鏡、保護貼可防傷眼？ 醫揭「錯誤用眼習慣」傷害更大
日期：2023 年 3 月 7 日 作者：賴 欣平
眼睛能看到清晰的成像，是因為外來光線透過水晶體投射在視網膜上，如果短時間內有過量光線進入眼睛，即可能造成傷害。臺北市立聯...
【影音】「數位失智」症狀有哪些？北醫精神科主任詳解：過度依賴恐造成「認知功能障礙」
日期：2023 年 3 月 6 日 作者：江宏倫
日本腦神經外科醫師指出，一旦過度依賴手機，可能引發手機失智症 ，也有人稱為「 數位失智症」，症狀包括突然想不起人名、算不...
【影音】洗腎怎麼洗？有哪些腎臟替代療法？雙和醫院吳美儀主任一次解析
日期：2023 年 3 月 3 日 作者：賴 欣平
為了推廣全世界人民對於慢性腎病的認識及預防，國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯盟聯合倡億，將每年三月第二個禮拜四定為世界腎臟...
【Heho News】過度依賴手機恐造成「認知功能障礙」？數位失智 5 大症狀你中了嗎？專業醫師一次詳解
日期：2023 年 3 月 3 日 作者：江宏倫
本週健康新聞帶您來看到， 3C 產品與智慧型手機已經成為日常生活的一部分，但有日本醫師指出，過度使用手機會對大腦的認知功...
【影音】久坐腰痛不適？長期坐姿不當恐加速脊椎關節退化
日期：2023 年 3 月 1 日 作者：賴 欣平
...坐的時候必須儘量保持背部挺直，並且確保腰部有支撐力，同時，將髖關節與膝關節維持自然的90度，讓人體重量能平均承受在...
【影音】常常胃脹氣，打嗝打不停 上班族「這些NG行為」恐加劇胃脹氣症狀
日期：2023 年 2 月 28 日 作者：賴 欣平
除了一些特定疾病造成的以外，飲食引發的胃脹氣可分成兩大原因：第一，飲食習慣不當；第二，吃太多容易產氣的食物。避開一些吃飯...
【影音】「月經不規則」是內分泌失調導致！醫師詳解改善失調方式
日期：2023 年 2 月 27 日 作者：江宏倫
內分泌系統包括了好幾個對身體平衡很重要的器官，包括甲狀腺、腎上腺、胰臟和卵巢等。對女性而言，最重要的內分泌器官就是卵巢。...