分類：提升免疫力

褐藻醣膠怎麼選？江坤俊醫師提醒：有「臨床實證」最安心！

日期：2021 年 11 月 18 日 作者：黃慧玫

近年來，褐藻醣膠成為保健食品的後起之秀，其對健康之助益，讓民眾趨之若鶩，但應該怎麼挑選，才能購入最有感的褐藻醣膠？江坤俊...

想要增強自身保護力？醫師不藏私公開三大重點

日期：2021 年 9 月 10 日 作者：王芊淩

我國新冠疫苗施打踴躍，已有超過1000萬人施打第一劑疫苗。然而，我國目前完成施打兩劑疫苗的民眾比例較低。在現階段，透過均...

「免疫力」是對抗癌症的精準武器！研究：靈芝蛋白 GMI 能啟動免疫系統、殺死癌細胞

日期：2021 年 8 月 19 日 作者：Heho編輯部

GMI 生醫蛋白質 抗癌新藍海（繁體版） 編者：許瑞祥、Michael Lee 出版社：吳亭瑤個人工作室 癌症依然是國人...

「餓死」癌細胞是可能的！靈芝蛋白 GMI 啟動免疫 3 大機制清除癌細胞

日期：2021 年 8 月 17 日 作者：Heho編輯部

GMI 生醫蛋白質 抗癌新藍海（繁體版） 編者：許瑞祥、Michael Lee 出版社：吳亭瑤個人工作室 為了控制並進一...

【Heho微動畫】越走越健康！7種撇步讓健走護膝又燃脂！

日期：2021 年 8 月 13 日 作者：Roy

健走是個相當好的運動選擇，可以增強心肺功能、提升骨密度、燃脂減重、預防失智、慢性病等，也可以讓我們提振精神、思慮清晰、遠...

打完疫苗須注意什麼？營養師建議，除大量飲水外，也可多補這 2 種營養素！

日期：2021 年 8 月 4 日 作者：張庭瑋

隨著台灣民眾施打到疫苗的人數逐漸增加，已經有許多專家、學者出來告訴大眾，打疫苗前需要做什麼準備，但其實施打完疫苗後，也有...

疫情解封，但你的免疫力準備好了嗎？了解身體免疫狀況靠這招

日期：2021 年 8 月 3 日 作者：黃慧玫

新冠肺炎疫情拉警報，除了戴口罩、勤洗手、少群聚，預防染疫關鍵更取決於你的免疫力！雖然目前已降級微解封，但自三級警戒二個多...

免疫力好壞，竟跟「肌肉」多寡有關？！專家建議：增肌減脂抗新冠病毒 2 關鍵

日期：2021 年 7 月 30 日 作者：黃慧玫

疫情逐漸趨緩，但社區中依然存在隱形感染者，外出仍有感染風險，使施打疫苗成為降低染疫和重症唯一作法。目前，疫苗施種對象已擴...

抵抗新冠肺炎就靠「規律運動」WHO建議疫情期間維持運動好處多！

日期：2021 年 7 月 28 日 作者：Heho編輯部

疫情降溫加上疫苗覆蓋率越來越高讓人安心不少，然而雖然接種疫苗可以降低感染新冠病毒的風險及嚴重度，並不是對抗新冠病毒的萬靈...

免疫力跟肝臟功能有關！營養師教你用 3 種食物清肝臟

日期：2021 年 7 月 17 日 作者：盧映慈

身體的免疫力跟免疫細胞有關，也跟肝臟代謝廢物的功能有關！聯安預防醫學機構聯青診所營養師李珮誼說，我們身體裡的免疫細胞消除...