分類：防疫生活對策

小孩染疫也會有後遺症！研究：失眠、頭痛可能變長期問題

日期：2021 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

新冠肺炎的疫情持續延燒全世界，雖然兒童感染之後，多半是輕症，但現在有研究發現，長期下來有 10% 左右的孩子還是會產生後...

如何跟孩子講解疫情？聯合國 8 大 QA 用小故事看懂

日期：2021 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

台灣本土新冠疫情嚴重，各級學校的染疫人數已經達到了 377 人，學校也改為線上上課，預計實體教學會停到 6 月 14 日...

防疫生活對策 / ６種蔬菜需注意烹調方式！煮對減少52％致癌物

日期：2021 年 6 月 6 日 作者：巫俊郡

宅在家防疫的人，每天的都是怎麼吃呢？為了降低外出至市場或賣場購買食材會有感染風險，有許多人選擇直接網購蔬菜箱寄到家中自己...

國內新冠死亡率屢創新高！感染科專家：3措施應該做得「更積極」

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：王芊淩

指揮中心今日宣布新增37例死亡個案，再度創下國內單日死亡的新高！也讓台灣新冠肺炎的死亡率再度上升到2.04%，與全球死亡...

防疫生活對策 / 要增強免疫力，先鍛鍊肌肉！研究：肌肉越多，抗病毒能力越好

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：盧映慈

我們都知道，免疫力是我們的人體的第一道防衛線，可以抵擋病毒、細菌等病原體入侵身體，可以說，免疫力強大，是隔絕各種疾病的最...

防疫對策／疫情陷入膠著禍首是「家戶感染」？感染科醫師教在家該怎麼保護自己

日期：2021 年 6 月 5 日 作者：王芊淩

先前國內疫情看似有趨緩現象，但不到幾天確診人數又再上升，雖然沒有突破過往高點，但不可否認疫情還沒有完全控制，確診個案在各...

居家運動 / 核心運動解壓力，2個動作訓練馬甲線條！

日期：2021 年 6 月 4 日 作者：Roy

自主封城到現在已經兩個禮拜多，相信讀者們近期的活動量一定都有下降，加油！觀看Heho Yoga一起做瑜珈，解封之後重新上...

糖尿病、腎臟病等慢性病友容易「無症狀感染」！醫師教如何自我注意

日期：2021 年 6 月 4 日 作者：盧映慈

台灣新冠肺炎本土疫情持續延燒，60 歲以上的重症率已經將近 30％，死亡人數也不斷增加。而死亡個案中有不少是慢性病患者，...

吹冷氣還是過敏長疹子？皮膚科醫師教你汗皰疹怎麼處理

日期：2021 年 6 月 4 日 作者：盧映慈

一到夏天就容易發作的「汗皰疹」，是手上一粒粒的小水泡，剛長出來的時候不太有什麼感覺，但很快就會開始癢，隨著水泡越長越多，...

居家運動 / 坐著也能伸展！三個動作放鬆脊椎、腰部、肩頸！

日期：2021 年 6 月 3 日 作者：Roy

在家期間一直坐著打電腦也不是辦法，是時候讓眼睛休息了！讓眼睛休息的時候也可以順便伸展自己的身體喔！三個動作放鬆你的脊椎、...