分類：防疫生活對策

即時疫情／24 日起，雙北早餐店、餐廳、飲料店全部禁止內用

日期：2021 年 5 月 23 日 作者：盧映慈

台灣本土疫情持續延燒，雙北疫情尤其嚴峻，台北市長柯文哲、新北市長侯友宜都表示，能不能在 5 月 28 日前解除三級警戒，...

居家運動 / 在家隨時隨地都能做！在客廳、廚房、浴室都能輕鬆完成的塑體操

日期：2021 年 5 月 23 日 作者：彭幸茹

  30歲起輕鬆練！穿衣好看免修圖塑體操 有效改善女性因年紀增長、產後、久坐等導致的體態崩壞！讓你找回10年前...

防疫對策／「清冠一號」怎麼吃？中醫師教你養生法、提升免疫力

日期：2021 年 5 月 23 日 作者：盧映慈

台灣新冠肺炎本土疫情快速升高，除了勤洗手、戴口罩、不出門群聚之外，也可以透過一些方式來增加身體的免疫力。而衛福部也緊急授...

整理包／居家隔離、居家檢疫如何申請防疫補助？規定、條件、補助一次看懂

日期：2021 年 5 月 23 日 作者：林以璿

為了鼓勵民眾配合防疫政策、遵守防疫各項規定，政府依據嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例規定，會予以補償；對於為照顧...

疫情即時／24 小時內又 17 名學生確診！教育部長建議週末千萬別出門

日期：2021 年 5 月 22 日 作者：盧映慈

教育部校安中心今天公布最新統計，從 4 月 20 日到 5 月 21 日傍晚 5 時 30 分截止，共有 89 名學生確...

防疫對策／小孩宅在家，最適合看的 7 大知識型 YouTuber

日期：2021 年 5 月 22 日 作者：盧映慈

近期隨著疫情逐漸升溫，許多企業開始實施遠距辦公，全國各級學校也進入停課不停學階段。家長與孩子們的相處時間變多，要如何增添...

即時疫情／想要終結國內三級警戒！陳建仁：大家一起努力才能壓制流行曲線

日期：2021 年 5 月 22 日 作者：王芊淩

疫情爆發至今民眾一直想知道什麼疫情可以趨緩，可以終結三級警戒，前總統陳建仁以流行病學家的觀點在臉書上分析如何壓制流行曲線...

居家運動 / 久坐會讓身體血流循環不佳！可利用「抖腳」來改善

日期：2021 年 5 月 22 日 作者：彭幸茹

久坐是現代人的通病，尤其工作性質是屬於坐在電腦前處理事務的上班族，往往都是一坐到下班，其中只有上廁所、中午休息時間會起來...

社交管制讓他們都胖了？減重醫師提醒「封城與體重」的關聯

日期：2021 年 5 月 21 日 作者：Heho編輯部

目前COVID-19疫情在台灣呈現高度警戒狀態。醫療資源吃緊跟防疫政策問題交給政府跟專業的決策者。好好照顧自己跟家人、與...

防疫對策／疫情嚴重讓人焦慮害怕！心理師用 5 招照顧防疫心情

日期：2021 年 5 月 21 日 作者：盧映慈

台灣近日本土疫情升溫，但隨著將近一週的轟炸，加上居家上課、上班的人變多，不少人在集中管理的壓力下，產生了「疫情焦慮」的狀...