作者：艾蜜莉
世界紀錄認證，營養滿分的幸福果「酪梨」
被金氏世界紀錄列為營養最豐富的水果，是什麼你知道嗎?答案就是酪梨。 酪梨並非台灣本土水果，是源自美洲，因為外形像梨、果肉...
秋葵意想不到的６大好處
每年的5-8月是秋葵的生產旺季，秋葵是一種營養價值高的蔬菜，鉀含量比菠菜略高，鈣含量與芹菜相當，維生素C含量相當於番茄，...
情緒問題讓腸子鬧脾氣~惱人的腸躁症
在面對緊湊、充滿壓力的生活，有些人就容易肚子痛、腹瀉！在台灣，許多人有「腸躁症」的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症。根...
7月16日 別限制住自己
不要讓人因為你的來歷而定位你 你唯一的限制只有你的靈魂 —電影《料理鼠王》
7月15日 平凡的小事，就是生活的小確幸
有時候 最平凡無聊廢到笑的小事 反而是最難忘記的 —電影《天外奇蹟》
7月14日 奮鬥，是為了不被世界改變
我們一路奮鬥 不是為了改變世界 而是為了不讓世界改變我們 —電影《熔爐》
7月13日 創意就和宇宙一樣是無限的
世界上有兩件事是沒有極限的 一是宇宙，另一是創意 —戴勝益 王品集團董事長
7月12日 人生不一定要出人頭地
生命不要求我們出人頭地 只要求我們盡最大的努力 —傑克森 ‧ 布朗 美國暢銷作家
7月11日 世界人口日
自從醫療進步，人們愈來愈長壽，再加上有些地區沒有控制婦女、家庭應該生多少孩子，因此人口不斷成長，據聯合國統計，2011年...
7月10日 快樂的兩個原則
快樂有兩個原則 找到吸引你的事 以及你可以勝任的事 —約翰洛克斐勒 三世美國慈善企業家