作者：艾蜜莉
原來就是它！長骨刺的危險因子
我們俗稱的「骨刺」，是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，在醫學上稱為「骨疣」或「骨質增生」。 骨刺是怎麼產生的? ...
百香果不只助你遠離過敏，還有這些好處
熱帶水果之王「百香果」，是台灣夏季常見的水果，香味濃郁且富含多種營養成分，是營養價值非常高的水果。百香果有許多不同的品種...
8月1日 要捨才有得
懂得捨棄 才能往前邁進 不要緊抓那些多餘的東西不放
7月31日 問「怎麼了」是以同理的心情準備聆聽
「怎麼了」和「為什麼」的意義迥然不同 「怎麼了」這句話並不是要問理由 而是以同理的心情準備聆聽
降低血壓從頭到腳，不可不知5大穴道！
高血壓是健康隱形殺手，而且高血壓不是中老年人專利！年輕族群因為外食機率高，口味吃的比較重鹹，加上對高血壓認知不足，18-...
7月30日 都要花力氣，那不如前進
如果後退也會花力氣 為什麼不用來前進
7月29日 你的習慣，可能會讓你錯過什麼
習慣讓人有種莫名的安全感 卻又有種莫名的寂寞 而你永遠不知道 你的習慣 會讓你錯過什麼
7月28日 你看不見你的優點 但人們知道
蝴蝶看不見自己翅膀的顏色 但人們都知道它有多美 同樣的，你看不見你的優點 但人們卻知道你有多特別
7月27日 什麼事都沒發生，也是美好的一天
就算什麼都沒發生 也沒關係 重要的是 我們度過了美好的一天
7月26日 是「你」把世界想的複雜了
不是「世界」複雜 而是「你」把世界變複雜了 問題不在於世界是什麼樣子 在於你是什麼樣子