作者：艾蜜莉
想遠離心血管疾病?那就從日常保養開始!
當心臟健康出現了問題時，嚴重的情況下會危及生命。而健忘、失眠、心悸等，都是心臟出現問題的典型表現。中醫認為，健忘與心有關...
脾胃又不適?健脾養胃的8個生活妙招
中醫理論認為：脾主運化，是「後天之本」、「氣血化生之源」。脾胃功能正常與否，是保證人體健康與否的一個重要方面。而現代人生...
01月22日 成功的條件是勇氣和自信
成功的條件在於勇氣和自信 而勇氣和自信乃是由 健全的思想和健康的體魄而來 — 科倫
01月21日 不要忽視健康
人一生可以幹很多蠢事 但最蠢的一件事 就是忽視健康
01月20日 傾訴傾聽讓生活更美好
學會向別人傾訴 在傾訴中釋放自己的壓力 學會傾聽別人的傾訴 在傾聽中告訴別人生活更美好
01月19日 笑容讓自己更健康
旺盛的精力，來自健康的身體 愉快的笑聲，是精神健康的標誌
眼藥水你點對了嗎?這樣點眼睛水汪汪
現代生活越來越離不開手機和電腦，螢幕看得久了，用眼過度感到眼睛乾澀。這時，眼藥水就成了很多人緩解眼疲勞的首選。許多眼疾並...
01月18日 毅力可以獲得更多
一個經常旅遊的人 必有淵博的知識、不撓的毅力 一個經常鍛煉的人 必有健康的體魄、充沛的精力
01月17日 讓自己更健康吧!
物質是健康的基礎 精神是健康的支柱 運動是健康的源泉 科學是健康的法寶
01月16日 化抱怨為上進的力量
只有把抱怨環境的心情 化為上進的力量 才是成功的保證 —羅曼·羅蘭