作者：Heho編輯部
膚質不同吃的食物也不同！油性和乾性膚質的 10 大最佳食材
吃出逆齡好膚質 專業營養師團隊的156道食譜，21天打造素顏美肌 作者：好食課營養師團隊 出版社：商業周刊 責任編輯：賴...
這些食物讓你皮膚出狀況！找出飲食陷阱和關鍵食材 恢復透亮好膚質
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這些原因造成脊椎不正！頸、胸、腰椎這樣顧 身體自然不痠痛
責任編輯：賴以玲推薦原因：脊椎健康一直是大家關切的議題，但因為姿勢不良、生活習慣不好等因素讓脊椎長期陷入惡性循環中，造成...
我是椎間盤突出還是腰椎滑脫？從 4 進程分辨症狀和類型
責任編輯：賴以玲推薦原因：椎間盤突出可能發生在頸椎、胸椎和腰椎，當椎間盤突出壓迫到周邊神經時可能出現麻、痛、又麻又痛，甚...
落枕時怎麼辦？自我照護 6 原則 及時緩解不舒服
徒手治療椎間盤突出 不開刀的預防、保健與物理治療方法 作者：張光祖、郭惠雯 出版社：晨星出版 責任編輯：賴以玲推薦原因：...
北醫校友總會會長交接，盼凝聚校友力量奉獻公益
臺北醫學大學創校六十二年，共計四萬五千多名校友投入醫學、藥學、公衛、生技等領域，表現優異，除了為台灣醫界奠定深厚的研究及...
立刻降酸！養成 7 個護胃好習慣 輕鬆對抗胃酸逆流
護胃聖經台灣版 必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃 作者：李婉萍 出版社：商業...
預防胃酸逆流 10 妙招！嚼口香糖、頭部墊高 這樣做就能改善症狀、不復發
護胃聖經台灣版 必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃 作者：李婉萍 出版社：商業...
我的膽固醇藥可不可以停？切忌自行停藥 需溝通討論並追蹤數值
門診上總有病人在總膽固醇數值降低後提問醫生，是否可以停止用藥？臨床醫師共識是不建議病人自行停藥，降膽固醇藥物的使用需要醫...
電子耳讓重度聽損的老師重拾美好人生 臺中榮總提供多元方案幫助聽損病人
沒有失去聽力，很難懂什麼是珍惜的感覺。特別是一位老師在教導學生，卻漸漸無法聽見學生聲音，身為國小老師的黃女士，有很大的感...