作者：Heho編輯部
夏天吹冷氣皮膚乾又癢！皮膚專科醫師教你這樣保濕最有效
夏天在外面頻頻流汗出油，但進了冷氣房又變得很乾，這種乾濕反覆變化的狀況，讓皮膚又癢又紅，拚命抓也沒效果，甚至還會長疹子、...
椎間盤突出連躺著都會痛！一招「抬腳開書」幫忙舒緩緊繃脊椎
讓人腰間刺痛、整隻腿痠麻、動彈不得的「腰部椎間盤突出」，還在疼痛的時候，就只能躺著，而且連躺著都要注意姿勢，免得不但沒有...
抗凝血藥與清冠一號可以併用嗎？藥師：遵守中、西藥間隔一小時以上服用原則
常見的抗凝血用藥華法林（warfarin）容易與食物、保健食品、中西藥產生交互作用，COVID-19 確診的患者在服用清...
一曬到太陽就會全身過敏！這些食物和保養品會引起「光敏感」反應
進入夏天之後，只要一外出就會曬到大太陽，有些人曬了太陽沒什麼特別的感覺，但有些人卻會引起全身的脫皮、紅腫，甚至是大範圍的...
中醫有方！中醫師傳授兒童染疫後脾胃照護與飲食原則
在全球疫情陸續進入「下半場」之際，目前台灣是疫情還處在高峰的國家，兒童染疫率也在 10% 以上。兒童染疫後如出現腸胃道症...
運動能提升免疫抗失智！治療師推薦50歲以後最適合這9種運動
要活就要動，運動與長壽之間存在著正相關。英國研究發現，運動可以保持我們免疫系統的年輕和效率。有規律運動的人，產生免疫性T...
夏天總是食欲不振？小心，你可能脫水了！
夏天許多人習慣喝飲料解渴，但飲料中的糖分反而會讓身體處在缺水的狀態，而水分是經由腸胃吸收，也是缺水的第一線，如果沒有適時...
你喝對了嗎？ 遵守4個喝水原則 健康又安心
人體有70%是水組成的，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給才能維持基礎運作。天氣漸漸炎熱，更該補充水份將以利身體代謝和調...
不只是肝的問題！調整腸道菌叢生態也能改善脂肪肝
我們知道脂肪肝和飲食、環境以及個人體質有關，如果不予控制或治療，可能引起肝硬化或肝癌。近期更發現，脂肪肝不只是肝臟問題，...
一碰到壞天氣就出現壞心情，你可能得了「天氣病」！
來台發展 14 年的日籍女星田中千繪近日 po 文表示，看了日本某個節目的介紹，才解開自己身體不舒服是因罹患了「天氣病」...