作者：巫俊郡
外出突然冒劇癢紅疹？夏季是「毛毛蟲皮膚炎」好發季節要留意！
天氣晴朗，不少人會想外出走走透氣。無論是出外踏青、登山露營、甚至去公園散散步，或單純坐在自家庭院感受綠意。但在行經林蔭植...
我家孩子有睡好嗎？寶寶睡眠６大常見問題
寶寶睡覺狀況多，有些一沾床就哭、有翻來覆去眼睛仍亮亮的就是沒打算睡，層出不窮的狀況使人不知所措又勞累。孩子到底有沒有睡好...
口腔癌、食道癌大多可預防！６招遠離致癌因子
除了年齡因素、性別因素、遺傳基因的問題，日常生活中帶來的各種慢性刺激，都有機率導致器官產生癌變。像是有菸、酒、檳榔使用習...
放假在家孩子體重直線增加？飲食３原則減重增高
炎炎夏日，讓人懶得出門只想待在家吹冷氣。而孩子一旦脫離規律的上下課束縛，作息也跟著大風吹，熬夜晚睡樣樣來。隨著大幅減少的...
天熱吃冰更難散熱！中醫 3 原則養心消暑
天氣炎熱讓人狂冒汗，恨不得馬上來點冰品、涼飲幫身體降降溫，但天熱馬上吃冰可能讓毛孔緊縮，暑氣更難消散！那夏季要如何消火氣...
當心孩子夏天熱過頭！４方法預防兒童熱傷害
炎炎夏日，氣溫直直飆高，大家彷彿身在烤箱蒸籠，熱傷害新聞也層出不窮。而暑假來臨，正是孩子參與各類課外活動的時機，在外活動...
天氣炎熱如何緩解熱傷害？中暑時 7 件事不要做
氣溫節節飆升，夏季熱傷害人數也持續增加，還不時傳出路上有人熱昏厥的新聞。汗如雨下的熱天裡喝水就沒問題了嗎？事實上若只喝白...
孩子不會叫爸媽？ 7 個跡象可能是發展異常！
在孩子滿 7 歲前，國民健康署現行補助提供7次兒童健康檢查，而健康檢查項目包括生長評估、身體檢查、發展評估等，能為孩子健...
自由基導致癌變老化！３招對抗自由基
「自由基」是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，也稱為氧化劑。自由基的活性極強，可與任何物質發生強烈的反應，引發氧化傷害。他...
嬰兒吃哪種水果好？６種水果副食品好選擇
嬰兒副食品是協助嬰幼兒逐步脫離母乳或配方奶粉的過渡橋梁，除了讓孩子能嘗試新食物外，也能讓孩子接觸到全母乳或配方奶粉以外的...