作者:張舒芸

【OL悄悄話】事後避孕藥要把握72黃金小時吃!吃了就有效嗎?

為了避免懷孕通常會有各種防護配套措施,但是「萬一」過程中還是出了意外,性行為過程中保險套破掉,這時候趕緊補吃「事後避孕藥...

【OL悄悄話】吃避孕藥還要戴保險套嗎?事前避孕藥還有治痘痘、調經功能!

不少女性吃事前避孕藥不只為了避孕,同時可以「調經」、「控制月經血量」,但不少人想吃卻又擔心副作用問題,到底避孕藥該怎麼吃...

【芊日挑戰】全身燃脂增肌拳擊運動!女生打拳帥度爆表

《OL悄悄話》推出全新單元「芊日挑戰」,為忙碌上班族找尋下班後的有趣運動,主持人芊芊本身熱愛運動,藉由體驗各種運動,讓大...

街訪/Omicron 疫情下「清零、共存」怎麼選?專家:清零是一個態度

多數人認為感染 Omicron 轉往輕症化,但還是存在很多未知的後遺症以及致命風險。歐美等國都選擇與病毒共存,英國死亡率...

【OL悄悄話】第三劑疫苗一定要打嗎?打哪個廠牌好?未來還要打第四劑嗎?

Omicron 病毒襲捲全球,第三劑也開放民眾施打,但對於疫苗還是有很多疑問,為什麼一定要打第三劑?擔心副作用問題以及混...

【OL悄悄話】宿醉頭痛想吐解決方法 除了多喝水還有秘招

每年尾牙、跨年開始要跑攤喝酒,很多人喝完隔天要面臨宿醉大魔王,頭暈、嘔吐隔天準時來報到,本集《OL 悄悄話》直接找來藥師...

【Heho微動畫】長期戴耳機、擤鼻涕太用力小心聽力受損!4種傷耳行為要留意

上班路途中就要來點音樂開啟一天早晨,但是隨著外面大分貝的車聲與捷運尖銳刺耳聲,耳機音量也越調越大聲,長期下來,無形之中傷...

【OL悄悄話】火鍋湯頭熱量大公開!營養師「5大吃鍋撇步」低醣、減脂都適用

寒冬最適合來吃鍋,盛上一碗熱呼呼的湯先墊墊胃,再大口吃肉,但是不是想吃又怕胖,其實有很多人減肥是靠吃火鍋!火鍋店老闆娘 ...

【OL悄悄話】腦袋當機、下一秒就忘?想預防失智一定要先認識「腦霧」!

「上一秒想好要去拿水喝,下一秒起身直接忘記」,你是否常常有類似經驗?總是忘東忘西,忘記自己要講什麼、聽不懂同事跟你的談話...

【OL悄悄話】不靠化妝就有好氣色!簡單3步驟教你回到少女紅潤色

大家都說女人25歲就是一個分水嶺,常常提不起勁還開始全身出毛病,整個氣色都跟著下滑,加上長期久坐辦公室,整個人都快要乾枯...