作者：盧映慈
糖化血色素正常飯前血糖卻飆高 想確診糖尿病要測「糖化白蛋白」
隨著每天一杯含糖飲料成為大部分人的習慣，「糖尿病之國」跟「洗腎王國」一樣，也變成了大家在意的問題。尤其糖尿病很容易跟遺傳...
走路走不好才是老化徵兆！這5種走路姿勢你中了嗎？
一聽到「老化」，第一時間想到的可能是臉上的皺紋、皮膚暗沈，或是駝背、缺牙、白頭髮。雖然這些狀況的確也是「老化」的一環，但...
鬼月特輯／鬼壓床唸佛號有用嗎？醫師用科學證實：有！
鬼月已經過了快一半，說到鬼月「禁忌」，除了常聽到的晚上別曬衣服、半夜別吹口哨，在比較荒野的地方聽到有人叫自己的名字千萬別...
洗臉到底要用肥皂還是洗面乳？醫師：關鍵在這個成分
洗臉的時候，洗得皮膚「緊繃細緻」，感覺吹彈可破，是許多人的願望，社子和鎂皮膚科診所院長陳律安也形容說，他在臨床上也看到很...
《週末心理話》「難道我很差嗎？」或許你是被自卑遮住了優秀
「我今天，可以有這樣的地位，一切都是我自己努力爭取來的。」雖然在跟朋友臭屁的時候是這樣說，但Ｃ卻一點都不這麼覺得。他並不...
吃得少還是減不了肥？試試看細嚼慢嚥幫助消化
肥胖的原因很多種，但不外乎「飲食」跟「運動」兩部分，但有些人明明已經吃沙拉、吃青菜，還把食物減量，卻總是沒有變瘦，除了哀...
颱風天最好的夥伴不是「泡麵」！亂吃小心放假卻病懨懨
颱風天在家裡，最爽快的就是看著電視吃泡麵，但是在這種濕淋淋的天氣，如果還吃這種精緻澱粉的食物，很容易囤積濕氣，讓颱風天的...
平均壽命80歲卻有10年躺床上 想健康老去每年該做這項檢查
台灣人的平均壽命越來越長，但是壽命變長，健康的餘命卻沒有跟著增加，不少人生命最後的日子是躺在病床上度過的。而其中最會導致...
游泳竟然瘦不了！？台大研究：這6種運動才能對抗「胖胖基因」
肥胖真的是天生的！基因，不過雖然這些「胖胖的因子」已經寫在基因裡面，還是有「改變」的機會，台灣大學公共衛生學院副教授林菀...
今天竟然立秋了！對付秋老虎飲食要這樣吃
迎來了二十四節氣的「立秋」，但雖然名稱有「秋」這個字，相信大家一點都感覺不到秋高氣爽，反而是大雨、艷陽輪番上陣，讓人覺得...