作者：盧映慈
洗臉到底要用肥皂還是洗面乳？醫師：關鍵在這個成分
洗臉的時候，洗得皮膚「緊繃細緻」，感覺吹彈可破，是許多人的願望，社子和鎂皮膚科診所院長陳律安也形容說，他在臨床上也看到很...
《週末心理話》「難道我很差嗎？」或許你是被自卑遮住了優秀
「我今天，可以有這樣的地位，一切都是我自己努力爭取來的。」雖然在跟朋友臭屁的時候是這樣說，但Ｃ卻一點都不這麼覺得。他並不...
吃得少還是減不了肥？試試看細嚼慢嚥幫助消化
肥胖的原因很多種，但不外乎「飲食」跟「運動」兩部分，但有些人明明已經吃沙拉、吃青菜，還把食物減量，卻總是沒有變瘦，除了哀...
颱風天最好的夥伴不是「泡麵」！亂吃小心放假卻病懨懨
颱風天在家裡，最爽快的就是看著電視吃泡麵，但是在這種濕淋淋的天氣，如果還吃這種精緻澱粉的食物，很容易囤積濕氣，讓颱風天的...
平均壽命80歲卻有10年躺床上 想健康老去每年該做這項檢查
台灣人的平均壽命越來越長，但是壽命變長，健康的餘命卻沒有跟著增加，不少人生命最後的日子是躺在病床上度過的。而其中最會導致...
游泳竟然瘦不了！？台大研究：這6種運動才能對抗「胖胖基因」
肥胖真的是天生的！基因，不過雖然這些「胖胖的因子」已經寫在基因裡面，還是有「改變」的機會，台灣大學公共衛生學院副教授林菀...
今天竟然立秋了！對付秋老虎飲食要這樣吃
迎來了二十四節氣的「立秋」，但雖然名稱有「秋」這個字，相信大家一點都感覺不到秋高氣爽，反而是大雨、艷陽輪番上陣，讓人覺得...
媽媽得了「治不好」的骨質疏鬆 暴瘦16公斤才發現副甲狀腺亢進
骨質疏鬆是老人年常常遇到的問題之一，大家也都習慣用標準流程來處理，帶去檢查骨質密度、開始吃骨鬆的藥物，每天注意補鈣質。但...
從最後一名到第一名 高雄桃源靠篩檢逆轉致癌C肝
「台灣是C肝高盛行區！」國內肝膽胰臟內科權威、高雄醫學大學副校長余明隆教授說，在過去20年，台灣對C型肝炎的研究不多，而...
覺得手機很暗就一直調高亮度 眼科醫師：黃斑部已經受損小心失明
一早起來，第一件事情是「看手機」，幾乎是現在每個人每天的日常生活。但有時候看一看，會覺得手機好像越來越暗，忍不住把光線調...