作者：盧映慈
壓力太大可以喝可可！伯明罕大學研究：9 種食物能降低心臟病風險
「壓力」是心血管疾病的危險因子，過大的壓力可能會給心臟帶來重要危機。但壓力過大的時候，不少人都會用吃甜食來幫助舒壓，但過...
COVID-19／ICU 人數激增！法國進入第三次全國封鎖
新冠肺炎的疫情在歐洲可以說是越演越烈，法國已經進入第三次全國封鎖，原因是為了面對越來越多重症加護病房（ICU）的病患。目...
劇烈頭痛可能是高血壓警訊！血壓標準值是多少？醫師教你如何降血壓
很多 20、30 歲的人都覺得自己身體很健康，偶而出現的心悸、頭暈、疲累、失眠，都被當成是工作太累的其中一項後遺症。但其...
眼睛乾澀點人工淚液無法改善？乾燥超過 3 個月可能是「乾燥症」，3 大類症狀找出原因
乾眼症是現代人常有的疾病，雖然感覺好像只是眼睛乾癢、發紅，不是很大的問題，但如果乾眼的時間太長，也有可能是自體免疫疾病的...
孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足！睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注
看到孩子總是昏昏欲睡，上課的時候沒有精神，注意力不集中，回家一面對功課就睡著，常常恍神，爸媽很容易就氣急敗壞，不是罵孩子...
10～12 歲兒童一週平均玩手遊 13 小時！兒盟調查：小孩越玩越焦慮、越不快樂
兒童節前夕，除了送孩子兒童節禮物之外，也別忘了關心孩子的心情。兒童福利聯盟進行的「2021 疫情時代下台灣兒童幸福感調查...
醫美手術後會留疤嗎？醫師告訴你抗疤照護該這樣做！
醫美手術是為了讓自己變美，然而手術竟然也有可能留下疤痕！想使用除疤產品，卻又怕會影響醫美術後的效果，讓人非常煩惱。高雄醫...
0~3 歲是大腦發展關鍵！小兒神經科醫師說明腦力發育三大原則：陪伴、刺激、營養
想讓孩子變成聰明、健康、長高長壯的人嗎？孩子的發育真的不能等！大腦發展在 3 歲前才是黃金期，只要一覺得不對勁、或是比別...
27％ 孕媽媽有妊娠糖尿病！營養學教授提醒注意三大營養素的平衡
在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣，很可能會少了...
長期眼睛過敏可能造成視力模糊！眼科醫師：注意眼皮內翻、睫毛倒插刺激角膜
覺得眼睛癢、眼睛有異物感，以為只是過敏、自己買眼藥水來點，但總是反反覆覆，一下好、一下又不舒服。這種長期的眼睛過敏，可能...