作者：盧映慈
上班族健康危機：過胖、高血壓、腎結石！醫師提醒 30 歲後必做健檢項目
健康並不是長輩們才需要注重的問題，老的時候可以有多少本錢好好的過生活，免除多少病痛，都是年輕時存的健康。而現在 30 歲...
有疤痕怎麼辦？除疤產品怎麼用？皮膚科醫師教你皮膚除疤全攻略！
明明只是一個小傷口，為什麼也會變成疤痕！如果疤痕已經形成了，我再來除疤、淡疤來得及嗎？臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師...
膽固醇過高別激烈運動！藥師：降血脂藥 + 離心運動可能造成橫紋肌溶解
膽固醇過高是造成心臟病的重要因素之一，想要降低膽固醇，除了控制飲食，運動也是很重要的一環，適度的有氧運動可以幫助增加高密...
流汗也是過敏因子！皮膚科醫師教你異位性皮膚炎如何照護、飲食、洗澡
每當季節變換的時候，就是過敏發作的時候。對於有異位性皮膚炎的人來說，光是日夜溫差的變化，就能讓皮膚癢到不行；中午氣溫比較...
怎麼預防糖尿病？早點吃飯吧！研究：0830前吃早餐幫助降低血糖
糖尿病是現代人最大的文明病之一，吃得精緻、吃得太甜，都容易讓自己的身體變成「高血糖」體質，進而影響內分泌、導致糖尿病。然...
女性更年期 = 骨質疏鬆期！營養師用黃豆、山藥、牛蒡改善骨鬆症狀
從 35 歲開始，骨質就會不斷的流失，如果沒有好好照顧骨頭，很快可能就有「骨質疏鬆」。除了鈣質攝取不足之外，其實內分泌也...
每天睡足 7 小時、幫助預防失智症！營養師推薦 5 種營養素讓你「好睡眠」
3 月 19 日為國際公定的「世界睡眠日」，但根據台灣睡眠學會 2017 年的調查，全台約 10% 的人苦於慢性失眠，而...
膝蓋痛還能跑嗎？預防退化性關節炎、強化膝蓋，骨科教授教你 3 招運動
膝蓋是人活動的關鍵，有健康的膝蓋，才能健康的活動。但隨著年紀增長，或是不當使用膝蓋，膝關節可能會提早退化，不只會覺得紅、...
2 月大男嬰夭折，體內竟有安非他命！被迫染毒的寶寶應該怎麼辦？
2020 年 11 月，高雄一名 2 月大男嬰感冒病發肺水腫死亡，根據《蘋果新聞網》報導，檢察官相驗解剖後發現嬰兒體內竟...
車禍後、燒燙傷該如何養傷除疤？整型外科醫師詳解：傷口癒合就要開始使用除疤產品
在車禍、燒燙傷之後，度過艱難的清創、手術、縫合、養傷等階段，接下來還有漫長的復健跟除疤之路要走。如果疤痕在不顯眼的地方還...