做健檢時被通知要空腹，你知道怎樣才算空腹嗎？

到醫院或健檢中心做健檢時，如果要做特別項目的檢驗，最常被院方或護理師交待需要空腹，以避免檢驗時結果出現誤差，那到底怎樣才...

打呼的人失智風險增2倍！日醫：這睡姿可助改善

「打呼不是病，但卻吵得要人命」，如雷的打呼聲總是讓枕邊人無法入眠，不只是影響別人，更是影響自己的健康，長期下來會增加併發...

我應該吃酵素嗎？各種水果酵素怎麼選？營養師一次告訴你！

近幾年來，酵素(enzyme)這個名詞時常出現在各大媒體，似乎在一夕之間變成最夯的明星寵兒，被大眾廣泛討論著，但是，我們...

心臟衰竭就一定會猝死嗎？其實它是一種可以照顧的慢性病

跟心因性猝死不同，心臟衰竭其實是一種慢性的疾病，只是有可能會因為心臟打不出足夠的血液，而「一睡不醒」。尤其是進入冬天，心...

12月12日 感冒別戴隱形眼鏡

感冒時常伴有輕度的視網膜炎症 配戴隱形眼鏡容易加重炎症

造成正常細胞變成癌細胞的基因突變

本世紀科學家在研究癌症的過程中，本來認為癌症是人體的發育過程中，某些細胞的分化過程發生了錯誤，而發生癌變，和基因沒有關係...

預防腦中風要保護血管！5 種血管清道夫食物

氣溫下降，正式進入冬季，也進入心血管疾病的好發期，因為日夜及室內外溫差變化大，如果又碰上冷氣團來襲，更讓人體生理的調節系...

子宮頸癌只能動手術切除病灶嗎？其實還有2種治療方式！

子宮頸癌最常見的治療方式是手術，但因為子宮頸的位置特殊，前後左右都是器官，所以並不是所有的患者都可以手術，在之後可以選擇...

4動作改善坐骨神經痛

造成坐骨神經痛的原因有好幾種，但大多數都是因為長期坐着，令梨狀肌(大約在臀部口袋的位置，從薦椎到股骨大轉子一帶)繃緊，壓...

尿酸過高只有10%會痛風，但要更當心這3種併發症

大家都知道，如果尿酸過高可能會導致痛風，而痛風則可說是現代人的「文明病」之一，在台灣的盛行率為0.49%，全台有超過10...