中研院最新研究：缺乏腸道菌的小鼠心肌梗塞死亡率100％！

「吃了抗生素把腸道細菌都清除的小鼠，發生心肌梗塞之後，死亡的機率是100％。我再強調一次，是100％，10天之內全部死亡...

30歲後，該怎麼搶救每年會流失的肌肉？

隨著年齡增長，肌肉質量和肌纖維數目會在20~30歲到達顛峰，然後逐年因為老化而下降。一般而言，年過30歲後，肌肉量會以每...

最新研究：米飯麵食吃得太少  竟會讓你少活4年

主食是食物中碳水化合物的主要來源，是每個人每天都離不開的食物，幾乎餐餐都少不了。而近年來，減重風氣盛行，很多人開始風靡「...

袁惟仁腦溢血，醫生提醒：這些人都是高危險群！

音樂人袁惟仁昨（17）日在上海跌倒，導致腦溢血昏迷不醒，另外還發現腦部有腫瘤，在當地緊急動腦部手術，據今天早上的消息，袁...

想讓睡眠品質提升 睡前做什麼事很重要

台大醫院睡眠中心建議，睡眠時間要固定，最佳上床睡覺的時間是晚上 11 點，2017年諾貝爾奬解密生理時鐘裡提到，人體在夜...

妥瑞氏症要不要藥物、心理治療？醫生指出一項決定性因素

全台大約有3萬妥瑞氏症的孩子，但是家長跟同儕常因為對妥瑞氏症的不了解，在同儕間可能受到排擠，家長的過度焦慮，也可能增加孩...

減肥不再半途而廢！4步驟強化運動決心超有效

「減肥成功」四個字是每個人必備的目標，但大多數人的減肥夢到最後都變成了一場空。減肥這件事，大家就算沒有實際做過也都知道該...

10月18日 世界更年期關懷日

35歲後 雌激素逐漸下降 眾多的更年期症狀都是由於動情激素（又稱雌激素）下降而造成。女性在35歲以後，卵巢功能開始退化，...

2018年流感疫苗開打 預防致命併發症就靠它

流感，全名為流行性感冒，是具有明顯季節性特徵的流行疾病，雖然一年四季都有病例發生，但明顯在秋、冬季容易發生流行，流行高峰...

為什麼停經之後，容易有甲狀腺腫瘤？

甲狀腺也是人體的內分泌系統之一，會分泌甲狀腺素、掌管新陳代謝，這個循環是由腦下垂體分泌甲狀腺促進素來刺激甲狀腺工作而開始...