這些職業工作者 都是腸亂疲勞族高危險群

何小姐，40歲，是一家日式料理店的人事主管，工作內容包含了班表調度、員工教育訓練等，工作時數長，導致她的飲食習慣總是以外...

5月25日收穫甜蜜

只要能收穫甜蜜 荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影

從16棟建築認識「心理疾病」！原來它們長這個樣子…

如果心理疾病想像成小房子，那會是什麼樣子呢？ Federico Babina 發表了一個新的課題叫做Archiatric...

明明休息了卻還是好累 可能是你的腸胃不健康

小吳，35歲，是位零售業的店長，需要管理的事務繁雜導致每天工時過長，幾乎以門市為家了，在這樣忙碌的工作之下，他的三餐也都...

中暑不適，刮痧4穴位消暑氣

炎炎夏日，不少人在戶外過度曝曬、水分補充不足和長時間待在冷氣房的狀況下，出現頭暈目眩、肩頸僵硬、疲倦、想吐和體溫升高等問...

每天喝茶對身體有這6大好處，但也要避免3件事

衛福部食藥署在今年一月特別在闢謠專區發文，提醒民眾常喝含高草酸的茶可能增加腎結石的風險，引發不少愛品茗，甚至拿茶當水喝的...

身體發出的 5 個求救訊號不能輕忽！

感冒之前，人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現，告訴我們再不好好照顧自己，疾病可能就要找上門。事實上，許多的身體變化，都可...

血管生鏽怎麼辦，教你預防「卡管」5撇步～

血管簡單來說就是血液流通的管道，可以容納血液將其中的養分運輸至全身，當血管生鏽時，就像道路發生破損、狹窄，車潮難以流通，...

千萬別忽略身體有血栓的6個訊號！

40歲郭小姐因工作經常久坐，約一個月前開始左腳就有腫脹和抽筋的問題，直到某天發現左腳走路不舒服，才發現已經腫得厲害，起初...

想戒菸卻屢次失敗 究竟該怎麼辦？

永遠的孫叔叔孫越，是我們熟知的戒菸大使，他一生致力於戒菸宣導上，用他自身的經驗來告訴每一個抽菸者，抽菸所帶來的傷害有多大...