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腰椎不好睡覺「小腿墊枕頭」反傷身!2 伸展運動助肩頸放鬆

日期:2023 年 1 月 30 日 作者:李祉函

生活壓力、姿勢不良等都會造成頸椎或背部疼痛,不過「睡眠姿勢」無形中恐怕也是原因之一,而若起床後覺得腰痠、肩頸酸動,透過簡...

別再笑內馬爾滾和假摔!這些舉動都能防骨折「2大足球員特有傷害」注意

日期:2022 年 11 月 29 日 作者:謝承恩

2022年國際足總世界盃於卡達開打,巴西球星內馬爾在小組賽遭對方犯規高達9次,因腳踝受傷下場,讓球迷不捨,過去「內馬爾」...

內馬爾腳踝受傷小組賽報銷!盤點足球員難逃「5大傷害」

日期:2022 年 11 月 28 日 作者:謝承恩

2022年國際足總世界盃於卡達開打,日前足球大國巴西在G組分組賽以 2 比 0 擊敗塞爾維亞,然而球星內馬爾(Neyma...

運動舊傷靠復健、物理治療還不夠!升級版 PRP+療法幫助顧好關節

日期:2022 年 11 月 16 日 作者:李祉函

無論是一般民眾運動或是運動員生涯中,總會遇到大小傷患,有些傷害雖可透過復健或物理治療,但復原時間長且仍容易復發,長春藤預...

意外險要投保產險公司還壽險公司?專家:留意這 2 項差異

日期:2022 年 9 月 19 日 作者:陳 芝瑄

在金管會放寬產險業者能夠販售意外險、健康險後,意外險目前已經可以透過壽險公司及產險公司投保,但各家規劃的產品內容及重點各...

球類運動最常見的運動傷害!前十字韌帶斷裂需要開刀嗎?

日期:2022 年 9 月 8 日 作者:王芊淩

隨著台灣運動風氣盛行,骨科醫師觀察到各年齡層膝關節受傷比例也越來越高,中國醫藥大學附設醫院由骨科部謝尚霖醫師表示:「美國...

常被誤認五十肩!張本渝玩健身環惹肩痛…拖一年竟患「鈣化性肌腱炎」

日期:2022 年 8 月 10 日 作者:謝承恩

疫情期間颳起健身環風潮,宅家一族玩得全身酸痛的不在少數,藝人張本渝日前更表示,一年前自己左肩疼痛,未能及時就醫,近期發現...

林志穎開特斯拉自撞!車禍後送急診有哪些評估要點?

日期:2022 年 7 月 22 日 作者:王芊淩

藝人林志穎自駕特斯拉自撞,消息引發民眾關注,雖然林志穎和小孩都緊急脫困、保持清醒,但身體多處受傷,目前仍在林口長庚醫院接...

手肘痛就是網球肘作祟?中醫師盤點 6 種造成手肘痛的原因

日期:2022 年 6 月 20 日 作者:黃慧玫

「手肘痛」是身體常見的疼痛症狀之一,且不少患者抱怨,即便是經過長久的治療,仍無法斷根,因此萌生放棄治療的念頭。中醫傷科專...

梅雨季高溫濕熱!當心5種梅雨病找上身

日期:2022 年 6 月 14 日 作者:艾蜜莉

梅雨季節溫暖多濕的氣候,溫度、濕度非常適宜各種黴菌、塵蟎繁殖,再加上梅雨季節氣溫多變,濕度增大,氣壓較低,所以碰上潮濕的...