分類：骨骼、關節

每日喝奶茶讓少年手指腫脹「急性痛風」上身！想喝手搖飲營養師教這樣選

日期：2020 年 7 月 23 日 作者：王芊淩

大多數人難以抗拒飲料的誘惑，大陸一名18歲少年就是因此每天喝一杯奶茶，導致體內產生過多尿酸，突然出現急性痛風的症狀，手指...

吃素吃出「下背痛」！醫師提醒：背痛、駝背是骨質疏鬆的最後警訊！

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：林以璿

63歲黃女士齋戒茹素30幾年， 58歲時因膝關節嚴重磨損、退化，導致嚴重關節炎，左右兩腿已接受人工膝關節置換，去年間又因...

怕關節炎、膝蓋痛就不動？治療師：免於膝蓋炎最好的訓練是「負重運動」

日期：2020 年 7 月 15 日 作者：王芊淩

雖然近年來運動風潮盛行，但仍有許多人認為過度使用膝蓋容易造成關節炎，應該少運動減少使用膝蓋比較好，但事實上並非如此。物理...

水電工關節疼痛求救無門 香腸指掀疾病真相，竟是乾癬藏頭皮！

日期：2020 年 7 月 13 日 作者：Heho編輯部

一名年約 35 歲的水電工因膝蓋、手肘、手指關節及右腳大拇指等多處關節疼痛，對需要爬上爬下鎖螺絲上管夾的日常工作造成重大...

肩關節脫臼不該輕忽！第一時間該這樣做

日期：2020 年 7 月 5 日 作者：王芊淩

人體的關節相接在一起，才能讓我們平常活動順暢，但可能因為受外力撞擊像是車禍等，導致人體關節脫臼，肩關節脫臼是最常見的關節...

「少吃麵包」就是預防骨鬆第一步！這3種食物都是鈣質殺手

日期：2020 年 7 月 2 日 作者：林以璿

根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，也就是說台...

睡醒落枕、脖子痛怎麼辦？職能治療師 4 招自救緩解不適

日期：2020 年 6 月 30 日 作者：Heho編輯部

落枕的醫學名詞稱為頸椎急性關節周圍炎，落枕並非是中老年人的專利，有些人甚至是經常性地落枕，每次轉頭就覺得疼痛難耐、肌肉緊...

乾癬藥物效果差怎麼辦？醫師給出目前最佳解：已有健保給付！

日期：2020 年 6 月 24 日 作者：林以璿

「疼痛是最難忍受的事情，尤其是持續的疼痛，會讓大部分人失去生活能力。」台灣有 2 萬人因為乾癬性關節炎的問題，不僅受關節...

天天打電腦手腕、肩膀超痠痛！物理治療師拉筋3招放鬆肌肉

日期：2020 年 6 月 23 日 作者：盧映慈

一整天坐著打電腦，身體會不自覺的往前彎曲，手腕放在鍵盤、滑鼠上，手腕、肩膀維持同樣的姿勢，一定會非常痠痛而不舒服，這時候...

導致骨質疏鬆的 3 種食物！高鹽、高糖、高磷讓鈣質流失，甚至破壞骨骼生長

日期：2020 年 6 月 23 日 作者：盧映慈

骨質疏鬆是高齡社會必須要面臨的重大問題，根據統計，超過50歲以上的人，有一半都開始出現程度不一的骨質疏鬆狀況，而要預防骨...