分類：肌肉、神經

台灣人每年吃超過3億顆安眠藥！告訴你安眠藥的7種副作用

日期：2018 年 4 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

根據食藥署統計，台灣民眾每年服用的安眠藥超過3億顆！每4個人就有1為失眠所苦。因此，為了您的家人朋友，一起來了解一下安眠...

不適合吃安眠藥的10種人！

日期：2018 年 4 月 10 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

台灣約有6百萬失眠人口，平均每4個人就有一個睡不好，其中有3成患者須要吃安眠藥助眠，因此，為了您的家人朋友，一起來了解一...

超級損害你健康的７個小動作！

日期：2018 年 4 月 10 日 作者：嘎丁

平常就喜歡翹著二郎腿，或是無時無刻低頭滑手機？這些大家常做，且看似稀鬆平常的小事，時間久了身體能感受到明顯的損害。健康網...

肚子脹氣 吃這6種食物可以讓你「解氣」

日期：2018 年 4 月 9 日 作者：陳 亦云

負責跑業務的小張最近被腸胃不適的問題搞得心煩意亂，有時候肚子還會發出咕嚕咕嚕的怪聲，再不然就是脹氣、拉肚子，這些問題說起...

腎石傳說～關於腎結石的10大問題！

日期：2018 年 4 月 5 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

腎結石是人體泌尿系統中的常見疾病，在台灣腎結石的盛行率高達9.4%，好發的年齡層以30~60歲的病患者為主，而罹患腎結石...

每天都需要喝水 但運動時的補水你有補對嗎？

日期：2018 年 4 月 3 日 作者：彭幸茹

在觀看電視轉播運動賽事時，都會看見運動員在休息時，旁邊的工作人員就會立馬地上水瓶給選手，做立即性的補充水分，就會看見汗流...

清明時節，別來無「恙」慎防恙蟲危機!

日期：2018 年 4 月 3 日 作者：艾蜜莉

依據疾病管制署歷年監測資料顯示，臺灣全年皆有恙蟲病病例發生。每年清明連續假期後恙蟲病病例數漸增，由於民眾掃墓踏青等野外活...

鼾聲雷動等同慢性自殺!你知道自己睡覺會打鼾嗎?

日期：2018 年 4 月 2 日 作者：艾蜜莉

打鼾主要是因為睡覺時舌頭和軟顎等呼吸道肌肉放鬆，氣流通過時振動組織的聲音，而人在過度疲累時，喉部肌肉也較為鬆弛、造成呼吸...

地表最強8種排毒食物 幫助排除體內重金屬

日期：2018 年 3 月 30 日 作者：陳 亦云

會常常覺得疲勞倦怠，或是動不動就感冒、拉肚子，關節與肌肉疼痛，但去醫院檢查卻又查不出正確原因？你可能就是中了「慢性重金屬...

原來我的失眠頭痛 是這10種食物引起的過敏症狀

日期：2018 年 3 月 23 日 作者：彭幸茹

大家都知道斯斯有兩種，那你知道食物過敏也有兩種嗎？可能許多人已經開始冒出黑人問號了！食物過敏又可分為急性過敏和慢性過敏，...