分類：骨骼、關節

一圖簡單了解！4種關節炎發生原因及症狀

日期：2019 年 4 月 8 日 作者：艾蜜莉

大家應該都聽說過「關節炎」，這個名詞對我們來說既熟悉卻又陌生，它是全世界最常見的慢性疾病之一。凡是能夠導致關節正常活動受...

96歲老人家腰椎骨折 半小時「骨水泥」手術立即見效

日期：2019 年 4 月 8 日 作者：林以璿

家住花蓮的96歲的陳姓阿嬤，原本身體硬朗，一月間卻因在家中跌倒，腰推痛得讓她動彈不得，只能躺在床上忍受疼痛，沒想到過完農...

不是只有喝牛奶能補鈣 吃這些水果能降骨質疏鬆風險32%

日期：2019 年 4 月 8 日 作者：陳 亦云

骨質疏鬆症大概是老年人與停經婦女最容易出現的生理病症，台灣地區流行病統計調查結果發現，以骨密度狀況推估，停經後婦女骨質疏...

「3月瘋媽祖」不用愁 防鐵腿有撇步

日期：2019 年 4 月 8 日 作者：林以璿

台灣年度宗教盛事媽祖遶境進香活動即將在農曆3月初展開，今年最特別的是「大甲鎮瀾宮媽祖」與「白沙屯拱天宮媽祖」將分別於4月...

運動後鐵腿怎麼辦？４招伸展超有效！

日期：2019 年 4 月 3 日 作者：艾蜜莉

有些人平常沒時間運動，因此想透過假日來運動一下，像是跑步、騎腳踏車或是登山等。但因為平日缺乏鍛鍊，假日的運動量暴增使肌力...

3/4血友病患者關節炎 新療法讓患者1年少挨83次針

日期：2019 年 3 月 27 日 作者：林以璿

許多血友病患者，會因長期反覆出血導致關節病變，需要每個星期打3針進行預防性治療，避免關節情形惡化。但是由於打針時間長、次...

退化性關節炎的飲食除了補軟骨，更要抗發炎！

日期：2019 年 3 月 27 日 作者：盧映慈

退化性關節炎雖然有個「退化性」的名稱，但雙和醫院骨科部運動醫學科主任翁佩韋說，退化性關節炎並不是「老了就會發生的正常退化...

膝蓋痛又無力？快按４穴道活絡氣血護膝蓋

日期：2019 年 3 月 25 日 作者：艾蜜莉

每當下雨、濕氣重或氣溫下降，就會關節炎發作讓膝蓋痛的受不了，為什麼呢？這是因為當氣溫下降會使血管收縮，導致膝蓋周圍的血液...

深蹲傷膝蓋？正確做深蹲對身體有5大好處

日期：2019 年 3 月 19 日 作者：艾蜜莉

深蹲是一個看似簡單確又暗藏許多細節的動作。主要訓練下盤肌肉群，在做動作的過程幾乎動用到了全身肌群。也許你聽說過「深蹲很傷...

預防骨質疏鬆老年跌倒 「存骨本」要趁早

日期：2019 年 3 月 19 日 作者：林以璿

台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質更受到大家關注。70歲的王奶奶在家中浴室滑倒，跌坐在地，屁股痛得爬不起來，家人...