分類：四肢

兩邊肌肉不對稱，矯正骨盆一樣歪！3招教你改變

日期：2018 年 9 月 30 日 作者：盧映慈

大家很常看到投手投球的那隻手，比另一隻手的肌肉大了不少，因為長期使用，所以會造成肌肉力量不平均。不過身體有慣用腳、慣用手...

老人跌倒可能是因為這8種藥惹的禍！

日期：2018 年 9 月 30 日 作者：盧映慈

王伯伯最近晚上都睡不好，醫師也開了安眠藥給他吃，但特別提醒晚上起床上廁所一定要有人陪著，但這一天，王伯伯覺得都這麼晚了，...

讓你不再靠修圖，6招消除萬惡雙下巴！

日期：2018 年 9 月 30 日 作者：艾蜜莉

雙下巴可不是胖子的專利，雖然雙下巴常被當作肥胖的象徵，不過有時明明就不胖，下巴卻悄悄多了一層。其實就算身材纖瘦，還是有可...

天氣太熱狂喝冰水「降溫」 小心讓心臟收縮痙攣猝死

日期：2018 年 9 月 30 日 作者：盧映慈

現在天氣這麼熱，灌下一瓶冰水，是非常「爽快」的方式，網路上也說這樣可以幫助身體散熱、水分補給吸收更快，但又有另一派說法認...

紅蘿蔔不一定要加油炒！10個蔬菜小秘密你知道了嗎？

日期：2018 年 9 月 29 日 作者：林以璿

就跟直男聖經「多喝熱水」一樣，「多吃蔬菜」也是一句常被掛在大家嘴邊的話，被看說著簡單，但其實吃蔬菜也是一門學問，裡面可藏...

骨質疏鬆除了鈣跟維生素D，還要吃這些東西！

日期：2018 年 9 月 29 日 作者：盧映慈

有30％左右的老年人有骨質疏鬆，女性更達到40％，在35歲之後，人體的骨質會因為鈣質的吸收能力下降，開始從骨頭中流失到血...

維生素D缺乏時 會出現這6種症狀

日期：2018 年 9 月 29 日 作者：彭幸茹

台大醫院骨科部主治醫師楊榮森曾指出，缺乏維生素D會導致成人骨軟化症，以及肌肉無力、易跌倒；而近期美國的《時尚》雜誌及相關...

痛風最愛找這7類人，不是遠離海鮮啤酒就沒事了

日期：2018 年 9 月 29 日 作者：林以璿

前幾天HEHO君的朋友說，最近有些憂鬱想不開，已經自己準備了柿子，要HEHO君送幾隻螃蟹給他，哼哼這不就是跟HEHO君騙...

助瘦身、防骨鬆！檸檬水有這６大超棒好處！

日期：2018 年 9 月 28 日 作者：嘎丁

檸檬水是非常好的東西，因為檸檬具有豐富的維生素C、B1、鈣、磷、鐵等礦物質，若在搭配上開水，不僅能補充水分，還能攝取到檸...

腦機介面新突破：大腦訊號用藍芽傳遞！

日期：2018 年 9 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

據全球知名的企業顧問公司Frost & Sullivan的產業調查報告指出，腦機介面2014年全球營收為7.6億...