分類：腸胃
葉黃素也是抗氧化劑，所以吃多了也不會出問題？
日期：2018 年 10 月 2 日 作者：盧映慈
小威每天都習慣吃一顆 20 毫克的葉黃素，已經持續快2年了，最近開始覺得皮膚變黃，他上網查了之後，發現一天葉黃素的攝取量...
腰間的不定時炸彈 不要再養啤酒肚了！
日期：2018 年 10 月 1 日 作者：彭幸茹
加拿大學者曾發表研究，有啤酒肚的人比BMI被定義為「肥胖」的人，更容易罹患急性心肌梗塞，且專家已證明有15種以上致死疾病...
讓你不再靠修圖，6招消除萬惡雙下巴！
日期：2018 年 9 月 30 日 作者：艾蜜莉
雙下巴可不是胖子的專利，雖然雙下巴常被當作肥胖的象徵，不過有時明明就不胖，下巴卻悄悄多了一層。其實就算身材纖瘦，還是有可...
天氣太熱狂喝冰水「降溫」 小心讓心臟收縮痙攣猝死
日期：2018 年 9 月 30 日 作者：盧映慈
現在天氣這麼熱，灌下一瓶冰水，是非常「爽快」的方式，網路上也說這樣可以幫助身體散熱、水分補給吸收更快，但又有另一派說法認...
紅蘿蔔不一定要加油炒！10個蔬菜小秘密你知道了嗎？
日期：2018 年 9 月 29 日 作者：林以璿
就跟直男聖經「多喝熱水」一樣，「多吃蔬菜」也是一句常被掛在大家嘴邊的話，被看說著簡單，但其實吃蔬菜也是一門學問，裡面可藏...
骨質疏鬆除了鈣跟維生素D，還要吃這些東西！
日期：2018 年 9 月 29 日 作者：盧映慈
有30％左右的老年人有骨質疏鬆，女性更達到40％，在35歲之後，人體的骨質會因為鈣質的吸收能力下降，開始從骨頭中流失到血...
助瘦身、防骨鬆！檸檬水有這６大超棒好處！
日期：2018 年 9 月 28 日 作者：嘎丁
檸檬水是非常好的東西，因為檸檬具有豐富的維生素C、B1、鈣、磷、鐵等礦物質，若在搭配上開水，不僅能補充水分，還能攝取到檸...
醫學研究新突破：癱瘓者接受電刺激後可站立及踏步
日期：2018 年 9 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
2014年因為車禍而下半身癱瘓的凱莉(Kelly Thomas)，原以為自己一輩子將在也無法走路。但參與美國梅奧診所(t...
營養師推薦 ５招預防骨質疏鬆
日期：2018 年 9 月 26 日 作者：嘎丁
為什麼一個跌倒對於老人是如此的危險，主要原因是老人的骨質變得脆弱，骨質密度降低，骨頭呈現中空稀鬆的狀態，輕微撞到或是小受...