分類：請問專家

板豆腐、嫩豆腐誰更營養？減肥吃錯越吃越肥！8大豆腐種類一次看

日期：2023 年 4 月 26 日 作者：陳筠臻 營養師

豆腐是家常菜裡的百搭食材，正是因為它的種類多樣，有嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、百頁豆腐、芙蓉豆腐…不論是要涼拌、煎煮炒炸都很...

26 歲皮蛇纏身、5 年復發 4 次！世界免疫週醫呼籲：12類高危族群及早施打疫苗

日期：2023 年 4 月 26 日 作者：賴 以玲

世界衛生組織（WHO）將每年 4 月最後一周定為「世界免疫週」，中華民國免疫學會藉此呼籲免疫力低下族群應關注帶狀疱疹危機...

來碗紅棗燉銀耳！白木耳 3 大功效一次看 營養師：這樣吃還能助減脂！

日期：2023 年 4 月 25 日 作者：吳宜庭 營養師

白木耳不只是滋補養生的中藥材，更因為低脂低熱量，又含有豐富膳食纖維的特性，營養師很推薦做為減脂期間的小點心！ 中醫和營養...

肩頸痠痛致嚴重失眠！增生注射合併物理療程 找出確切病因有效治療

日期：2023 年 4 月 24 日 作者：賴 以玲

國外醫學期刊研究統計，超過一半的電腦工作者曾出現肩頸症候群，多數時候休息得以改善，但有時也不一定。透過藥物、推拿、按摩、...

玫瑰斑、針眼、毛孔粗大竟然都是寄生蟲惹禍！「蠕型蟎蟲」引起六大症狀

日期：2023 年 4 月 24 日 作者：王芊淩

明明沒有曬太陽臉卻紅的不得了，還時不時長些痘痘，事實上這些都有可能是「酒糟皮膚炎」俗稱「玫瑰斑」釀禍。造成皮膚膚又紅又癢...

生理期前中後怎麼補？掌握月經週期3大要點！中醫師教你調養全攻略

日期：2023 年 4 月 24 日 作者：李祉函

女性每個月都避免不了與「大姨媽」相見，大多數人對於月經的來訪早已習以為常，然而卻都深受經痛困擾，此外，經前症候群的症狀也...

憂鬱症治療進步緩慢怎麼辦？藥物、心理治療以外有這項新選擇

日期：2023 年 4 月 23 日 作者：王芊淩

憂鬱症治療的路上非常辛苦，但有些患者即便使用最頂尖的抗憂鬱藥物、併心理治療，其進展仍然相當緩慢，這時除了家人的支持力量之...

腳背疼痛跛行 2 年！醫揪出是「穆勒･魏斯氏症」 關節融合術治罕見扁平足

日期：2023 年 4 月 22 日 作者：賴 以玲

穆勒･魏斯氏症是舟狀骨外側的骨骼壞死，除了疼痛之外，還會造成一連串的骨骼畸形。因此疾病導致2年來跛行的李先生，經足踝外科...

致命「食道癌」現生機！輔仁大學 AI 發展中心「降血脂藥合併放化療」成果登國際醫學會刊

日期：2023 年 4 月 21 日 作者：黃慧玫

根據國建署 109 年癌症登記報告指出，食道癌位居男性十大癌症發生率第六名，而在十大癌症死亡率則高居第五位，致死率極高。...

穩定血糖關鍵！糖尿病該怎麼預防？可以怎麼吃？營養師分享飲食原則與 3 大禁忌

日期：2023 年 4 月 21 日 作者：劉思妤 營養師

糖尿病是新世紀最不可忽視的慢性疾病，血糖控制不佳，如同將全身上下的器官泡在糖水中，長期下來會提高併發症風險。 糖尿病前期...