分類：健康迷思

多巴胺是快樂激素？當心分泌過多過少都會出事！這 5 種疾病跟多巴胺失衡有關

日期：2023 年 10 月 4 日 作者：謝承恩

多巴胺又稱為腦內啡，是一種在大腦中傳遞信號的化學物質，它掌握了期待與獎賞機制，影響人們對各種刺激的反應，如食物、性慾、金...

嘴巴破洞會好不用管！口腔潰瘍竟致心臟感染險丟命，心臟科專家提救命關鍵、預防方法

日期：2023 年 10 月 4 日 作者：黃慧玫

59 歲的蔡先生經常嘴破，有時是吃東西咬到破皮、有時是不明原因的小潰瘍或小血泡。日前，他又出現口腔潰瘍，原本並不以為意，...

年紀變大視力變差是正常？別讓黃斑部病變導致視覺喪失！醫提 3 改變提升治療穩定度

日期：2023 年 10 月 4 日 作者：黃慧玫

隨著年紀增長，人們除了會髮蒼蒼、齒牙動搖，更會視茫茫。根據統計，有視力障礙的長者中，每 4 人就有 1 人是黃斑部病變引...

3 件花生粉驗出「黃麴毒素」！食物不是單放冰箱就對了

日期：2023 年 10 月 2 日 作者：王芊淩

邁入秋季又是國產菱角的產季，適合蒸熟直接食用或入菜，但不只菱角，像是花生製品、開心果、無花果等這類食品，容易因為保存不當...

別輕忽高尿酸對健康的威脅，當心痛風、腎病找上門！最新研究曝純素飲食有效降低風險

日期：2023 年 9 月 27 日 作者：黃慧玫

中秋將至，天氣逐漸涼爽，早晚溫差大，讓人忍不住大啖火鍋、燒烤等，再來杯啤酒，好爽快！當心，體內尿酸濃度飆高，恐造成痛風發...

7 款人氣葉黃素推薦！秒懂葉黃素功效、攝取量、何時吃與挑選 4 原則

日期：2023 年 9 月 26 日 作者：Heho編輯部

現代人生活已離不開 3C，隨著 3C 使用時間增加，對眼睛傷害也加劇。 也因此，許多人都想透過攝取保健食品來顧眼睛，而「...

中秋佳節不忌口 小心腸胃負擔大！「營養小金礦」奇異果 團圓時刻健康好搭檔

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：賴 以玲

即將迎接中秋連假，除了眾所期待的烤肉，當然也少不了應景的中秋柚子，然而，多數民眾沈浸佳節氣氛之時，往往攝取過多食物、加上...

月餅期限有多長？廣式月餅、西式月餅、冰心月餅這一款最容易生菌

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：謝承恩

中秋節將近，家家戶戶的餐桌上開始出現滿桌月餅，然而日前有網紅販售月餅禮盒卻被發現包裝內竟然長毛發霉，懷疑月餅保存不當，因...

中秋團圓就是要烤肉！營養師推薦這樣吃喝更健康無負擔！

日期：2023 年 9 月 22 日 作者：賴 以玲

中秋烤肉已成為國民運動，聚會時不免吃吃喝喝，但烤肉、月餅這些應景食物吃了難免油膩口渴，這時若能搭配健康清爽的茶飲，讓你大...

上山別再穿黑衣黑帽！瑞芳山友遭蜂螫釀 2 死，研究：虎頭蜂最愛攻擊這顏色

日期：2023 年 9 月 21 日 作者：謝承恩

日前天氣入秋轉涼，吸引不少民眾到郊區爬山，然而日前一團 20 人的登山團在前往新北市瑞芳區八分寮步道健行，突然遇上百隻虎...