分類:健康知識
「網紅毆打事件」的警示,頭部最害怕這兩類創傷!
日期:2024 年 2 月 29 日 作者:Liam
在醫學上,腦震盪一般被視為暫時性的損傷,甚至可以說是頭部受傷中最輕微的一種,常見症狀包括頭痛、頭暈、暫時性認知障礙等,大...
眼睛時而乾澀、刺痛?小心可能是乾眼作祟!緩解乾眼除了保濕,「這個」更重要!
日期:2024 年 2 月 28 日 作者:林亞樺
中華民國眼科醫學會曾發佈「全民護眼趨勢調查」顯示,台灣人每天使用 3C 產品的總平均長達 10.7 小時,等於扣除睡眠時...
連假後容易出現腸胃炎患者!造成腹瀉的八大原因一次看
日期:2024 年 2 月 20 日 作者:楊 紹楚
經常在連續假期後出現腹瀉問題,這可能是由於吃下不當食物導致的急性腸胃炎。以下是可能導致腹瀉的一些常見原因: 一、急性腸胃...
偏頭痛怎麼辦?一次暸解 6 種日常保養撇步
日期:2024 年 2 月 20 日 作者:楊 紹楚
無論是左側還是右側的頭痛,每天都受困於頭痛之中,這種情況該如何應對呢?其實,頭痛有很多種類型,因此治療方式也各有不同。其...
想到工作就憂鬱?連假症候群 5 方式幫助收心
日期:2024 年 2 月 15 日 作者:Liam
春節假期過後,想到要重新面對工作或學業可能會出現收假症候群,恐會呈現身體疲倦、頭暈、注意力不集中,甚至情緒低落,影響工作...
春節避免久坐、憋尿!一次暸解維持泌尿道健康的 3 大招
日期:2024 年 2 月 13 日 作者:楊 紹楚
過年期間,許多人在放假的歡樂氛圍中可能養成一些不良的生活習慣,這包括憋尿、長時間坐著、熬夜、攝取刺激食物以及忽略水分攝取...
收假不再憂鬱!幫助釋放壓力的兩大食物一次看
日期:2024 年 2 月 13 日 作者:楊 紹楚
在假期最後,當我們準備迎接上班時,很多人可能感到內心的緊張,腎上腺素迅速升高,因為即將面對工作壓力。然而,在正式開始工作...
過年返鄉壓力大想哭?5招過年方法減少焦慮感
日期:2024 年 2 月 12 日 作者:巫俊郡
過年連假有些人開開心心返鄉,有些人卻光是想起就犯愁。無論是面對過度侵犯隱私的關心、姻親關係間的衝突、家務分工失衡的形成的...