分類：圖解健康

日韓進口食品驗出「環氧乙烷」 營養師：多吃三種食物排毒

日期：2022 年 7 月 6 日 作者：馬鳳吟 營養師

一週內幾起環氧乙烷食安事件讓人備感關注，難道知名品牌不再是品質保證？還記得 2021 年底耶誕季節，卻爆出高級巧克力品牌...

一圖看懂，乳房疼痛的常見原因

日期：2022 年 7 月 6 日 作者：艾蜜莉

據統計，女性因乳房疾病而就醫的前 3 名依次為乳房疼痛、乳房硬塊、乳頭分泌物，而其中第 1 名的乳房疼痛問題，估計佔了高...

瘦小腹必備！６大減脂穴道改善代謝

日期：2022 年 7 月 5 日 作者：艾蜜莉

隨著天氣越來越炎熱，減肥的旺季也跟著到來，但減肥的民眾們大多是失敗大於成功，該怎麼有效瘦身呢？首先要先從肥胖的原因開始了...

在家避暑也要防中暑！４招清熱消暑不傷身

日期：2022 年 7 月 4 日 作者：艾蜜莉

天氣逐漸炎熱，最怕的就是有中暑問題，雖然宅在家就不會受到太陽直曬，但其實還是有中暑的可能喔！ 造成室內中暑的最大主因，是...

疫情間接加速癌症快轉，營養師：抗癌兩關鍵不可少

日期：2022 年 7 月 1 日 作者：馬鳳吟 營養師

疫情不只影響生活，更影響了癌症用藥發展。新冠疫情衝擊之下，許多經費及人力都轉移研發疫苗及藥物研究，因此倫敦癌症研究所報導...

你是哪種類型的肥胖？營養師：掌握減肥策略，打造易瘦體質

日期：2022 年 7 月 1 日 作者：劉思妤 營養師

如果你點開這篇文章，我猜你對如何減肥這件事苦惱了很久對吧！拼命減肥但還是無法成功瘦身？也許是因為你還找不到適合自己的減重...

吃希臘優格助減肥？其「式」差很多！營養師揭優格真相

日期：2022 年 6 月 30 日 作者：陳筠臻 營養師

優格是消暑的首選輕食，滿滿的益生菌和優質蛋白讓它被歸類在健康零食，近年來更掀起了「希臘優格」的風潮，在超商總有琳琅滿目的...

炎炎夏日，健康喝水4原則，你做對了嗎？

日期：2022 年 6 月 29 日 作者：雷 思瑜

人體有 70% 是水組成的，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給才能維持基礎運作。盛夏將至，天氣漸漸炎熱，更該補充水份將以...

猴痘是什麼？一圖了解猴痘的常見症狀

日期：2022 年 6 月 28 日 作者：艾蜜莉

全球各國陸續爆發猴痘疫情，國內也出現首例猴痘患者，面對猴痘疫情該不該擔憂呢？以下就來告訴你什麼是猴痘，以及它的傳播途徑與...

一曬太陽皮膚癢？光敏感原因及該避免的事

日期：2022 年 6 月 27 日 作者：艾蜜莉

進入夏天，只要一外出就會曬到大太陽，有些人曬了太陽沒什麼特別的感覺，但有些人卻會引起全身的脫皮、紅腫，甚至是大範圍的過敏...