分類：圖解健康

氣溫驟降慎防猝死！非典型５大族群更要注意

日期：2021 年 10 月 30 日 作者：巫俊郡

今年氣溫驟降，令人措手不及，連冬裝都還沒來得及洗下去便頓時轉涼。氣溫劇烈變化總讓人聯想到猝死的案件，而第一時間多半想到長...

預防下背痛，２招核心運動學起來

日期：2021 年 10 月 29 日 作者：艾蜜莉

許多人經歷腰酸背痛都以為自己是椎間盤突出導致的，不過並不是每個下背痛都與椎間盤有關，包括：神經壓迫、肌肉肌腱、韌帶、關節...

拔牙多久可以吃東西？６點注意事項讓傷口快快癒合

日期：2021 年 10 月 28 日 作者：巫俊郡

拔除牙齒的原因眾多，或許是拔除智齒，或許是因為齟齒蛀得只剩殘根，或許是因為矯正而拔除健康牙齒等。而無論是因什麼原因，拔除...

手腳常疼痛？可能與這6種疾病有關係

日期：2021 年 10 月 27 日 作者：艾蜜莉

手腳出現經常性的疼痛，一般而言是好發於老年人，以四肢的關節、筋骨、肌肉發生酸痛、麻木、屈伸困難，甚至關節紅腫為主要臨床表...

長智齒一定要拔？這４種狀況智齒不能留！

日期：2021 年 10 月 26 日 作者：巫俊郡

智齒生長狀況因人而異，有些人十幾歲便長出，有些人一輩子都沒有長過智齒。隨著智齒生長狀態不一，應對智齒的方式也各異，而在某...

血管老化程度有多少？身體4徵兆看出端倪

日期：2021 年 10 月 25 日 作者：艾蜜莉

黑眼圈嚴重可能是代表血液循環正在變差！而心血管疾病正是從「微血管循環變差」開始，所以能從日常生活看出微血管的警訊，是更重...

別讓牙周病找上門！５種人更需要定期洗牙

日期：2021 年 10 月 24 日 作者：艾蜜莉

還記得你上一次洗牙是什麼時候嗎？平常有好好的刷牙維護口腔健康嗎？正確的刷牙方式，不管是橫刷、直刷或斜著刷，每次都要刷滿3...

鼻涕倒流好痛苦！可以用這４招改善

日期：2021 年 10 月 23 日 作者：巫俊郡

本該從鼻孔排出的鼻涕往後回流到咽喉，跑進食道或氣管，讓整個喉嚨卡卡又癢癢，甚至引起咳嗽便是「鼻涕倒流」帶來的症狀。鼻涕倒...

頭暈、頭痛好難受？４大穴道速緩解

日期：2021 年 10 月 22 日 作者：艾蜜莉

頭痛、頭暈已成為現代人的通病之一，造成的原因非常多，除了疾病之外，姿勢不良也可能是原因之一，像是滑手機、長時間低頭等。因...

怎麼睡還是累！這些狀況可能是「慢性疲勞症候群」

日期：2021 年 10 月 21 日 作者：巫俊郡

有時無論怎麼睡，起床還是感到很累？記憶力與集中力變差，嚴重影響日常生活，求醫還檢查不出確切病因，弄得自己懷疑東懷疑西，整...