分類：圖解健康
使用安眠藥的６大事項，讓你降低藥物副作用對健康的影響！
日期：2019 年 3 月 12 日 作者：嘎丁
許多人有失眠問題，第一個想到的就是服用安眠藥，雖然失眠是可能有很多種原因引起的，但若真要服用安眠藥，就須注意以下6項正確...
過敏是身體發炎啦！對抗過敏就吃8營養
日期：2019 年 3 月 11 日 作者：艾蜜莉
你知道過敏是一種身體發炎的現象嗎？過敏其實就是人體的免疫系統對於無害的物質進入體內時，產生了過度的反應所造成的慢性發炎。...
皮膚修護、清眼睛髒物質…人體睡著時會進行這６件神奇事情
日期：2019 年 3 月 11 日 作者：嘎丁
人體在睡覺時雖然會血壓降低、呼吸放緩、肌肉放鬆，活動量大減，但此時依然有一些活動仍在進行，以維持身體的正常運作，今天就來...
喝咖啡不浪費，咖啡渣妙用告訴你!
日期：2019 年 3 月 10 日 作者：艾蜜莉
早上來杯咖啡喚醒一天活力，下午也來杯咖啡振奮精神，時下許多人都愛來杯咖啡，根據財政部資料統計，台灣平均每人一年喝掉122...
扭傷了該怎麼辦？記住PRICE口訣來處理
日期：2019 年 3 月 8 日 作者：艾蜜莉
相信大家多少有扭到腳的經驗，可能是平時走路或是運動時，因為地面不平、踩空、絆到東西而不小心扭傷。雖然大部分的扭傷，兩三個...
想要降血壓、助眠、緩解焦慮，就快按腳上6個黃金穴道！
日期：2019 年 3 月 8 日 作者：嘎丁
人體內有將近500個穴位，其中10個穴位被視為黃金穴位，亦即最重要的穴位，可以用來預防、治療疾病及各種失衡狀態。在這10...