分類:圖解健康
過期先別急著丟!過期品的小妙用
日期:2019 年 3 月 7 日 作者:艾蜜莉
生活中總有一些東西,還沒用完就不小心放到過期了,這些過期品你總是二話不說的就丟了嗎?下次這些東西先別急著丟掉,他們還有些...
睡醒喉嚨變好痛!快學這睡前4招,杜絕感冒半夜侵襲
日期:2019 年 3 月 7 日 作者:嘎丁
你有沒有過睡前明明好好的,但一叫醒來後卻喉嚨很痛,然後就一連串的感冒症狀都跑出來的經驗嗎?其實因為人在睡著的時候,體溫降...
感冒這樣最快好 百位名醫的5 大絕招
日期:2019 年 3 月 6 日 作者:嘎丁
時令變換,天氣冷熱變化太大,感冒成為家常便飯,甚至從下週起進入流感的爆發期,怎麼樣可以讓感冒趕快好,便成為家家戶戶每個人...
吃8種食物,提升新陳代謝更好瘦!
日期:2019 年 3 月 6 日 作者:艾蜜莉
隨著年齡的增長,身體的新陳代謝也會下降,在30歲過後基礎代謝率會以平均每10年2~5%的速度下降,所以就算你吃的不多也會...
心脾兩虛會讓你健忘、失眠、貧血!
日期:2019 年 3 月 5 日 作者:艾蜜莉
年紀不大,卻總是健忘、失眠嗎?中醫認為「心脾兩虛」是造成現代年輕人健忘的主要原因。是心脾兩虛呢?它是指心血耗傷,脾氣受損...
打通經絡 痠痛不在!6個治痠痛穴道,肩頸腰痠一次K.O
日期:2019 年 3 月 5 日 作者:嘎丁
中醫觀點中,經絡不通時,就容易產生痠痛問題,身體痠痛,經絡上的穴位會出現「壓痛點」,也就是可以治療痠痛的地方,平時自己可...