分類：圖解健康
研究證實：癌細胞最怕的6大食物
日期：2019 年 1 月 25 日 作者：嘎丁
怕癌症上身嗎？台灣十大死因中，癌症已連續35年名列頭號殺手，平均每5分鐘就有一人罹癌，若想終生遠離癌症，就必須維持健康飲...
耳朵有玄機，每一個點都是那麼神奇
日期：2019 年 1 月 25 日 作者：艾蜜莉
你知道嗎？耳朵上有非常多的穴道，數量超過100多個。而這些穴道可通往全身，所以按摩耳朵其實有相當於按摩全身的功效，多按摩...
藥補不如食補！吃這『五色』食物養五臟
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：嘎丁
根據中醫理論，五行「木、火、土、金、水」，代表對應的五臟是「肝、心、脾、肺、腎」，分別代表「青、赤、黃、白、黑」，多吃相...
4招體幹訓練，遠離三高又瘦身
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：艾蜜莉
體幹是哪裡呢？頭部和手、腳以外的部分，都屬於體幹，像是腹部、背部、胸部、大腿、腰、臀部的附近。鍛鍊體幹，也就是大家經常提...
一張圖看懂 情緒影響我們哪些器官！
日期：2019 年 1 月 23 日 作者：嘎丁
《黃帝內經》說：心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂（悲）、腎在志為恐。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故...
不只是缺鈣，抽筋的４種原因
日期：2019 年 1 月 23 日 作者：艾蜜莉
想必每個人多少都有抽筋的經驗吧！尤其是在晚上睡覺的時候，因為腳突然抽筋而痛醒更是折磨。造成抽筋不只是缺鈣，還有很多原因。...
