分類：圖解健康
過年零食怎麼挑 ? 挑選 6 招讓孩子吃得開心又健康
日期：2024 年 2 月 9 日 作者：kierasun
大人和小孩都愛吃零食，尤其是在過年時更是想要盡情享受美味點心。然而，即使在過年解禁的歡樂氛圍中，父母仍擔心小朋友會有攝取...
過年、春酒、尾牙該怎麼吃？糖尿病患者謹記飲食 7 原則
日期：2024 年 2 月 8 日 作者：Liam
隨著年末來臨，年終聚會和尾牙增多，增加了許多品嚐美食與飲酒的機會當中不乏出現熱炒、披薩等熱量破表的選項，然而，只要精選食...
過年大吃美食怕痛風找上門 ? 教你飲食預防 5 招
日期：2024 年 2 月 7 日 作者：kierasun
從除夕夜一路吃到初五，與親朋好友團聚大吃美食。然而，在吃飽喝足之後，半夜間卻有不少人突然感受到宛如千萬根針扎入的腳趾劇痛...
大掃除時噴嚏打個不停？中醫傳授：4 大穴位幫助減輕症狀
日期：2024 年 2 月 6 日 作者：楊 紹楚
農曆新年即將來臨，家家戶戶都在期待著一個溫馨的團圓過年長假。然而，在迎接新年假期之前，進行大掃除是一項相當重要的任務。除...
藥沒吃完怎麼辦？專家傳授：正確儲存與丟棄的三大撇步
日期：2024 年 2 月 6 日 作者：楊 紹楚
農曆新年即將來臨，家家戶戶都開始進行大掃除。在整理家居環境的同時，許多家庭也發現堆積了不少未使用完或過期的藥品。專家提醒...
新劑型戒菸噴霧有效緩解菸癮 安全助戒菸達標
日期：2024 年 2 月 6 日 作者：Heho編輯部
許多戒菸者在新年之際紛紛許下願望，期待自己能順利戒菸成功，讓自己重拾健康生活。面對即將到來的種種戒菸挑戰，你是否準備好了...
頭頸癌具年輕化趨勢！飲食６招遠離頭頸癌
日期：2024 年 2 月 5 日 作者：巫俊郡
頭頸癌便是頸部以上的部位產生癌變，包括口腔、咽喉、鼻、舌、耳等部位。頭頸癌好發於45歲以前，近年更有年輕化趨勢。而一些看...
立春即將到來！中醫養生４重點健康迎春
日期：2024 年 2 月 2 日 作者：巫俊郡
「立春」是 24 節氣中的第一個節氣，代表春天從此開始，白天將越變越長。但春天氣候變化無常，忽冷忽暖，多變天氣時常讓人無...