分類：圖解健康

換季恐造成頭皮乾濕失衡，挑選洗髮精的三大法則！

日期：2023 年 10 月 26 日 作者：Liam

秋冬季節轉變時，濕度和溫度會有明顯的改變，可能引起「脂漏性皮膚炎」使頭髮容易脫落。因此，在這個季節中，選擇合適的洗髮精成...

飲食能讓濕疹不復發 ? 5 種營養素改善濕疹

日期：2023 年 10 月 25 日 作者：kierasun

台灣的潮濕悶熱氣候常使人容易患上濕疹。然而濕疹是否可以痊癒取決於個人的身體情況。有些人隨著成長，症狀可能會有所減輕，但也...

熬夜又暴飲暴食要注意，中醫師：改善「胃心症候群」的三大招一次看

日期：2023 年 10 月 24 日 作者：楊 紹楚

當美食誘人，很容易無法控制食慾，不小心過飽後，可能會感到心跳不規則和心臟不安，尤其當熬夜導致缺乏睡眠時，會導致自主神經系...

中醫推薦「養生長壽6神穴」 每天按摩 30 分鐘減輕腰酸、抗失眠

日期：2023 年 10 月 24 日 作者：楊 紹楚

許多長者經常遭受腰酸背痛、晚上難以入眠、風濕疼痛等問題的折磨，但您可以嘗試這套名為「養生長壽六神穴」的按摩敲打運動，以改...

有腫瘤不代表有癌症！５要點簡易判別惡性腫瘤

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：巫俊郡

身上長了可見的小腫瘤，難道就是癌症嗎？癌症涉及多種不同器官和組織，不同癌症復發機會也不太一樣。而當談到惡性腫瘤時，早期檢...

脖子有腫塊是癌症嗎？良性惡性這樣看！

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：巫俊郡

有時脖子突然摸起來腫腫的，還依稀壓得到腫塊，面臨突如其來的身體異狀總讓人心慌慌。會不會是惡性腫瘤？我是不是得癌症了？百般...

霜降養生始於足！營養師推「平民人蔘」白蘿蔔潤肺又防癌！

日期：2023 年 10 月 20 日 作者：吳宜庭 營養師

霜降節氣表時即將入冬，養生食材推薦當季食材「白蘿蔔」，以前有句話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方」，就是強調食療功效，...

這 6 種症狀持續 1~2 個月，快就醫檢視是否罹癌？！

日期：2023 年 10 月 20 日 作者：林 欣儀

當人們得知自己罹患癌症時，常感到「為什麼會是我？」然而，癌症屬於慢性疾病，通常在發病前會出現一些症狀，這些症狀會持續1至...

汽車安全座椅對寶寶很重要！關鍵時刻保命 5 要點

日期：2023 年 10 月 20 日 作者：Cheryl

孩子都是父母的心頭肉，年齡在幼稚園畢業前的寶寶，更是需要細心呵護的存在，然而不少家長在乘坐汽車時，卻可能因為一個小小的疏...

全麥餅乾也入列！5 種美味零食解嘴饞還能抗癌養生

日期：2023 年 10 月 19 日 作者：Liam

嘴饞時，總是想吃零食卻又擔心過多的食物會對身體造成負擔？此時食物的種類和食用多寡就是很關鍵的要素！選擇合適的食物並且適量...