分類：圖解健康

不常運動的人，三招讓你膝蓋回春 健步如飛

日期：2023 年 8 月 21 日 作者：艾蜜莉

日常生活大小事少不了膝蓋的活動，但是如果時常膝蓋有聲音，甚至膝蓋彎曲會痛、天氣冷膝蓋痛、蹲下去就站不起來，就要好好判斷一...

職業性癌症不可輕忽，8 種職業容易罹癌！

日期：2023 年 8 月 21 日 作者：巫俊郡

基因影響罹癌的潛在風險，有些癌症則是不良的生活習慣養出，甚至有些癌症是由病菌造成。但除了以上種種原因外，職業也影響了我們...

40%癌症可預防！遠離罹癌５大高風險因子

日期：2023 年 8 月 21 日 作者：巫俊郡

根據美國癌症研究協會過往的年度報告中分析來看，有將近40%癌症病例是可以預防的，根據流行病學和臨床統計，歸納出了５大高風...

處暑養生3大要點 營養師推「黃金作物」解便秘防秋燥！

日期：2023 年 8 月 21 日 作者：吳宜庭 營養師

再過兩天就是今年的節氣「處暑」，是第 14 個節氣，通常都落在每年的 8 月 23 或 24 日，古言說：「處，去也，暑...

暑假護眼 5 撇步，向惡「視」力說不

日期：2023 年 8 月 18 日 作者：Cheryl

小明是一個熱愛 3C 產品的孩子，他每天玩遊戲、看影片度過整個暑假。然而，因為長時間用眼過度，等家長發現時已經出現了眼睛...

攝護腺肥大和攝護腺癌有關聯嗎？反覆出現 1 狀況要注意

日期：2023 年 8 月 17 日 作者：Liam

近年，台灣男性攝護腺癌人數增加，但多數人對於攝護腺癌是否與攝護腺肥大存有關聯性仍有不少疑問。而其實攝護腺肥大通常被歸類為...

市售營養補充品 3 大優點卻成糖友抗癌時的隱憂！

日期：2023 年 8 月 17 日 作者：Liam

抗癌的關鍵在於營養補充要到位，充足的營養才能戰勝疾病。但是專家提醒，臨床上發現合併糖尿病的患者，如果也一樣直接補充市售的...

大人小孩需求各不同 ! 魚油挑選 3 關鍵

日期：2023 年 8 月 16 日 作者：kierasun

魚油是廣受歡迎的保健食品，不同年齡層都有可能需要補充魚油，但全家大小是否可以共用一罐魚油呢？Heho的營養師宜庭進行了比...

總是翻來覆去睡不著 ? 推薦 3 款助眠花草茶

日期：2023 年 8 月 16 日 作者：kierasun

在歐洲，許多人會利用香草植物來改善身心狀態，其中花草茶（Herbal Tea）是相當受歡迎的選擇之一。由於現代人面臨著高...

避免食腦變形蟲感染，保護自己免受潛在危害

日期：2023 年 8 月 15 日 作者：楊 紹楚

近期，一位 30 多歲女性在親水設施戲水時感染了罕見的「食腦變形蟲」，不幸在短短五天內病情迅速惡化，最終過世，引起了關注...