分類：健康生活
台灣被霧霾籠罩 做好 6 件事預防空汙傷害！
日期：2018 年 11 月 8 日 作者：彭幸茹
入冬後，霧霾逐漸嚴重，讓台灣整個西半部都籠罩在髒空氣裡，環保署空氣品質監測網更報導，共有21處被測到對全民影響健康的紅害...
流感季不只要防流感 還要防帶狀性皰疹！
日期：2018 年 11 月 8 日 作者：彭幸茹
近日氣溫起伏不定，早晚溫差大，一不注意就會感冒生病，在這種抵抗力低下時，最怕引發「疼痛度超越生產痛」的帶狀疱疹，下列方法...
台灣瘋馬拉松！有這 5 種狀況不能跑
日期：2018 年 11 月 6 日 作者：彭幸茹
馬拉松算是激烈的有氧運動，因為距離長、有時間限制、身體負擔大，所以在選擇此項運動前，需要先了解自己身體的負荷量，並且逐步...
心臟病發 10 前兆別輕忽！這 4 種人最容易猝死
日期：2018 年 11 月 5 日 作者：黃 玫霖
蘋果日報報導：楊麗花丈夫洪文棟已證實於11月4日去世，經紀人陳秀卿轉述楊麗花的話，「洪文棟先生的確在昨日因心臟宿疾發作過...
EQ高才是人生勝利組！提升EQ的9關鍵技巧告訴你
日期：2018 年 11 月 5 日 作者：黃 玫霖
當生活遇到不順時，你是會氣沖沖大罵，還是轉換心情再面對？ 心理博士特拉維斯（DR.Travis Bradberry）表示...
塑膠容器好毒？使用不當會肝腎壞死、增加罹癌機率
日期：2018 年 11 月 4 日 作者：彭幸茹
自從發生塑化劑事件，大家對食品安全非常注重，但台灣有高達8成的民眾屬於外食族，常常會接觸到外食包裝、外帶塑膠湯匙等，不僅...
不怕家裡發霉5妙招！預防潮濕這樣做最好
日期：2018 年 11 月 3 日 作者：黃 玫霖
春天梅雨、夏天颱風、冬天還有東北季風，導致台灣常常處在下雨的環境，家裡濕氣重、產生濃濃的一層霉味，Heho健康在影片中教...
別讓腎臟不開心！洗腎一定要注意的9件事
日期：2018 年 11 月 2 日 作者：黃 玫霖
台灣洗腎人口高居全世界第一，洗腎診所之多已成另外一種景觀，甚至有洗腎診所結合旅遊業者，提供日本洗腎病人來台洗腎兼旅遊的行...
揪出體內潛在癌症！這3種癌症篩檢要認識
日期：2018 年 11 月 1 日 作者：彭幸茹
日前香港知名女歌手鄧紫棋在臉書寫下，「因為我的家族有癌症病史，而乳癌又是中港兩地最多婦女罹患的頭號癌症，所以最近我接受了...
好友曝金庸生前有腦退化徵兆！失智前兆、原因、預防方法告訴你
日期：2018 年 10 月 31 日 作者：黃 玫霖
元氣網報導：武俠小說家金庸30日逝世，享壽94歲，許多演過他作品的演員都發文哀悼。他的作家好友陶傑昨晚在電台節目透露，金...