分類：影音健康
醫生說「該少吃」的6種晚餐
日期：2017 年 11 月 8 日 作者：花鼻子
你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎？ 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔，像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...
看牙科，有的人喜歡，有的人不喜歡
日期：2017 年 11 月 1 日 作者：彭幸茹
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 「妳喜歡看牙嗎？」 「還是聽到看牙科就害怕呢？」 其實不要不好意思，真的有牙科恐懼（denta...
世界上最好的運動！1 1個「走路」的好處
日期：2017 年 10 月 25 日 作者：艾蜜莉
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計，每走一步，可推動人體50%的血液流動起來、可擠壓人體50%的血管，是...
代謝不好，肥肉跟著你
日期：2017 年 10 月 25 日 作者：艾蜜莉
代謝不好不只與胖瘦、美醜有關。其實，代謝的重要性，可是攸關性命！ 與代謝症候群相關的死因佔國人死因31.1%，超越癌症2...
讓孩子當你的小幫手
日期：2017 年 10 月 19 日 作者：艾蜜莉
哈佛大學一項長達20年的研究表示，愛做家事的孩子和不愛做家事的孩子相比，就業率是15:1，前者收入比後者高出20%，而且...
眼睛疲勞了嗎？這時你需要「眼睛操」
日期：2017 年 10 月 19 日 作者：艾蜜莉
電腦和手機螢幕看太專心，讓你眼睛花花了嗎？快點跟著小HO動一動眼睛，做個簡易眼睛操！ 只要6個動作，讓眼睛充分放鬆擺脫花...
是感冒？還是肺癌？
日期：2017 年 10 月 13 日 作者：彭幸茹
在2017年公佈的台灣十大癌症中，肺癌仍佔據第一名的位置，根據世界衛生組織的統計，近二十年來全世界的癌症死亡率快速上...
生活更快樂，高情商的人不做9件事
日期：2017 年 10 月 6 日 作者：艾蜜莉
當生活遇到不順時，你是會氣匆匆大罵，還是轉換心情再面對？ 心理博士特拉維斯（DR.Travis Bradberry...
