分類：影音健康
乾癬性關節炎會不會傳染？破解錯誤7迷思
日期：2018 年 10 月 10 日 作者：黃 玫霖
罹患乾癬者約有20~30%的機會合併關節炎，不過也有15％的人是先出現關節炎後再出現皮膚症狀，在臨床上女性的好發率比男性...
一跌倒就韌帶裂傷！5大原則達到自我照護
日期：2018 年 10 月 9 日 作者：彭幸茹
韌帶裂傷是最常見的運動傷害，可能在進行籃球、排球、足球等運動時，不小心因為接觸或跑跳的動作，造成韌帶裂傷。在平日中，常見...
避免忽高忽低的血糖 日常生活中別做這些事
日期：2018 年 10 月 9 日 作者：彭幸茹
陳小姐一年前到醫院抽血檢查，飯前血糖126mg/dl，被確診為早期糖尿病，從此開始她擔心受怕的糖友人生，她嚴格遵守醫生的...
睡覺流口水有問題？小心可能是這6種疾病的徵兆
日期：2018 年 10 月 8 日 作者：黃 玫霖
睡覺流口水是正常的嗎？ 健康的成人，每日的唾液分泌量約為1,000~1,500毫升，在沒有進食或其他刺激的狀態下，也會正...
早上起床噁心想吐怎麼辦？小心是身體給的救命訊號！
日期：2018 年 10 月 8 日 作者：黃 玫霖
相信不少人都有過早上起床後感覺到噁心想吐的經驗。 為什麼會噁心想吐呢？導致噁心想吐的因素有很多。別大意！這可能是身體給你...
原來身體老化這麼快！最先衰老的器官居然是….
日期：2018 年 10 月 7 日 作者：黃 玫霖
通常我們判斷一個人是否衰老，會先從他的外表開始觀察，若臉部有皺紋或是有白髮，就會認為他有老化現象。但實際上，人體的很多器...
比慢跑更有效！健走運動人人都適用
日期：2018 年 10 月 7 日 作者：彭幸茹
「健走就是走路啊！」、「健走要有點小跑步的感覺」，你以為健走是以上兩種形容嗎？錯，這些都不是正確的健走方式啦！ 健走絕對...
別小看孤獨！研究：致死風險比肥胖更高
日期：2018 年 10 月 6 日 作者：彭幸茹
說到孤獨的時候，你會想起什麼？「我一個人吃飯旅行，到處走走停停，也一個人看書 寫信，自己對話談心～」這一句歌詞有沒有馬上...
要讓血糖乖乖聽話 這6件事千萬別做！
日期：2018 年 10 月 6 日 作者：彭幸茹
陳小姐一年前到醫院抽血檢查，飯前血糖126mg/dl，被確診為早期糖尿病，從此開始她擔心受怕的糖友人生，她嚴格遵守醫生的...
燙傷快冰敷？這些處理方法很NG！
日期：2018 年 10 月 5 日 作者：黃 玫霖
溫度53度只要1分鐘就燙傷 許多人會因為傷口不大，沒有特別處理，只有用不乾淨的手直接擦藥膏，直到傷口腫脹，走路時跟褲管摩...