分類：防疫生活對策
COVID-19／全國中小學延後到 9/1 開學、大學預計延後到 9 月底
日期：2021 年 6 月 24 日 作者：盧映慈
台灣新冠疫情持續延燒，也宣布全國三級警戒將延續到 7 月 12 日，而這也影響了下學期的開學日。全國中小學 110 學年...
【影片】快速瘦腹燃脂瑜珈！提高身體燃脂、同時鍛練核心肌群！
日期：2021 年 6 月 24 日 作者：江宏倫
新冠疫情讓我們生活習慣被迫改變，有些人可能改成居家上班、有些人可能暫時停下腳步休息，但居家防疫絕不能忘記運動！我們請瑜珈...
提高免疫力又消暑！吃檸檬４個好處！
日期：2021 年 6 月 24 日 作者：巫俊郡
炎炎夏季，酸酸甜甜的檸檬飲料時常是大家的首選。檸檬味道極酸，不適合直接吃但十分適合用於調味與調製飲品。小小一顆檸檬裡有著...
葉菜類價格漲、不耐久放 營養師：冷凍蔬菜、罐頭蔬菜營養價值也不低
日期：2021 年 6 月 23 日 作者：吳宜庭 營養師
近期菜價不穩定，許多民眾都大喊荷包失血，加上因為疫情現在較少外出採買，如果不買新鮮蔬菜，很多人會擔心冷凍蔬菜和罐頭蔬菜營...
多做家事提升幸福感！《Science》旗下研究：家庭活動讓你「精神煥發」
日期：2021 年 6 月 23 日 作者：林以璿
大家都知道運動既能夠提升身體機能、改善生理健康，也能夠讓人心情暢快、維持心理健康，但是實際執行時，還是會因為懶惰而作罷。...
防疫外出戴護目鏡頭好痛！「眶上神經痛」嚴重需尋求止痛協助
日期：2021 年 6 月 23 日 作者：林以璿
全民防疫，配合政策民眾外出時會配戴口罩，而有人會隨身攜帶酒精，搭配著護目鏡、雨衣、手套等防疫裝備，來降低病毒沾染的機會。...
COVID-19／醫師教「居家快篩」怎麼選？一表看懂五款居家快篩差異
日期：2021 年 6 月 23 日 作者：王芊淩
隨著疫情變化，國內也開始引進「居家快篩」，幫助找出社區潛在的個案，民眾在預計在6月底在藥局就可以買到居家快篩試劑，買回家...
疫情肆虐焦慮失眠？10個方法令你自然入睡4件事別做
日期：2021 年 6 月 22 日 作者：香港01
新冠肺炎疫情持續，日日困在家中，對消毒防疫步步為營，唯恐做得不夠，看着天天報導的確診數字，面對不知何時完結的疫情感到焦慮...
提升免疫力少不了！身體所需的６種微量元素
日期：2021 年 6 月 22 日 作者：艾蜜莉
人體有許多種重要的微量元素，它們攸關身體的免疫系統、人體機能的維持，當身體缺乏這些礦物質，健康就會開始亮起紅燈。以下就來...
COVID-19／疫情期間「中暑」常被忽略！你的發燒是新冠肺炎還是中暑？
日期：2021 年 6 月 21 日 作者：王芊淩
民眾感覺夏天一年比一年還要熱，全台就像是大型烤蕃薯，各縣市中暑的人也跟著增加，但因為今年受到疫情影響，許多民眾即使出現中...