作者：艾蜜莉
12月6日 優於過去的自己，才是真的高貴
優於別人，並不高貴 真正的高貴應該是優於過去的自己 —海明威
下雨就身體不適？ 有這些症狀表示濕邪找上你！
每到雨天，有許多人會覺得自己頭暈腦脹、渾身無力，這很可能濕邪入侵了身體。以中醫理論來看，濕氣不足會引起「燥邪」，但如果濕...
12月5日 人的心靈比天空更寬闊
世界上最寬闊的是海洋 比海洋更寬闊的是天空 比天空更寬闊的是人的心靈 —雨果
打開身體的暖氣開關，防寒保暖６要穴
許多人天氣冷就容易手腳冰冷，即使穿再多衣服、貼暖暖包，身體還是暖不起來，這可能是因為身體的氣血循環不好，所以身體的能量不...
12月4日 不管黑夜多長，總會迎來光明
黑夜無論怎樣悠長 白晝總會到來 — 莎士比亞
養身兼養生!老中醫最愛的6種食物
食療是中醫特有的養生智慧，主要是根據食物的性味、營養、功效和宜忌，發揮食物特有的優勢，來達到預防或治療疾病。以下要來介紹...
12月3日 國際身心障礙者日
讓我們一起 這個社會更加友善 提供身心障礙者 公平均等的機會
百病起於寒，身體6個部位最怕冷！
每當氣溫驟降，就會有不少人生病，有句話說「百病起於寒」，中醫認為「寒涼是萬病之源」，許多大大小小的毛病都跟體溫脫不了關係...
12月2日 智慧是寶石
智慧是寶石 如果用謙虛鑲邊 就會燦爛奪目 —高爾基(社會運動者)
12月1日 世界愛滋病日
放下對愛滋病患者的 恐懼與歧視 給予愛滋患者 更多的關懷與尊重