作者：艾蜜莉
01月13日 改變由自己開始
生活總會有那麼點不順心 我們都會犯錯 天性如何並不重要 改變都由你開始 —電影《動物方程市》
01月12日 逃避或是從中學習
過去的傷痛會留下疤痕 但是你可以選擇逃避它 或是從中學習 —電影《獅子王》
01月11日 哭，並不是件壞事
哭泣 讓我能緩下腳步來 更好地感受人生難題的重量 —電影《腦筋急轉彎》
01月10日 人生的意義 生命的價值
人生的意義在理想的光輝中閃爍 生命的價值在創造的生活中閃現
手腕操促循環，滑鼠手不要來
你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電...
中醫說，按這裡也可以提升免疫力
現在天氣陰晴不定、溫差大，免疫力不好就容易感冒、生病。 中醫對免疫的概念自古就有。中醫觀點中，身體裡的免疫...
趕走脂漏性皮膚炎，你需要這些招
冬天的早晚氣溫變化大，皮膚很容易受不了！有脂漏性皮膚炎病史的人，更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。 日常生...
從中醫角度看頭皮屑傳遞的訊息
季節交替， 頭髮下的皮膚跟著敏感起來， 頭皮屑也悄悄出現。身體的皮膚平均約28天就汰舊換新一次，原本經過角質化脫落的細胞...
中醫這樣調理，４個「火燒心」的類型
現代人壓力大，加上飲食、生活習慣不良，導致越來越多人出現胃食道逆流的困擾。胃食道逆流好發在 30 至 40 歲的成年男性...
遠離中風危機，你可以這樣做！
中風的高危險族群，不是只有老年人，喜歡抽菸、喝酒的人，不分年齡也都是高危險族群。另外，愛發脾氣、長覺得疲勞，也較容易中風...