作者：Heho編輯部
當生活壓力與教養面對面：父母應試著與小孩分享情緒
生活並不容易，它不一定總會安穩地進行，疾病、失業和親人去世會無預警的發生。然而，我們無法選擇發生在自己身上的事；情緒、壓...
外科手術的革命與未來：準備好讓機器手臂替你開刀了嗎？
在美劇、日劇裡常出現，結合 AI 和機械手臂協助醫師進行手術的「達文西手術系統」，不僅視野廣、術後傷口小，穩定性也極高，...
護眼體操 5 步驟，恢復視力又避免脖子僵硬
你知道嗎？不光是用眼的時間長短，身體錯誤的姿勢也是導致視力惡化的原因之一，像是最常見的貓背（脖子向前突出的傾斜姿勢），不...
9 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！
在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼...
癌友內心的渴望：癌症治療時還可以喝咖啡嗎？
癌症病友能不能在治療期間喝咖啡呢？相信許多人有這方面的疑問吧！ 答案是可以的。 在化療期間，當藥物注射至體內發揮了對抗腫...
吃白肉較紅肉健康 ？牛津研究：吃雞肉也有致癌風險
白肉比紅肉健康？不少人都認為白肉較低脂，含較多蛋白質；相反紅肉含更多飽和脂肪，並且世界衛生組織早已將紅肉列為「可能令人類...
怒氣之下的打罵教育：別習慣性打小孩，進一步溝通才是最好
「我不喜歡媽媽打我耳光。」 「媽媽打你的時候，你有什麼感覺？」 「很痛，我的臉都紅了，然後我就生氣了。」 「你是怎麼想的...
個人化的精準醫療 成為癌症治療新利器
基因檢測再加上基因體學、資訊科學和醫療技術的進步，未來也許能達到「客製化」治療，將治療效果最大化、副作用最小化。且在清楚...
父母與孩子間的需求競爭：想要建立健康的關係就要懂得調適
父母與孩子的競爭可能在每個年紀都存在。「我爸爸半夜沒有起床安撫我，我也不會為了孩子這麼做／我以前沒有新衣服，所以我的孩子...
多吸收Omega-3有助提升智商，營養師：建議吃這三種魚
很多爸爸媽媽都會讓小朋友吃多點魚，希望孩子能夠吸收Omega-3，營養師梁慧思指出Omega-3 有助小朋友腦部發展及視...