作者：Heho編輯部
與亞斯伯格孩子溝通 面對面說「為什麼」拉近彼此的距離
擁有亞斯伯格特質的兒童經常無法察覺別人說話背後的意義，聽不懂隱喻或是玩笑話，因此經常會被指責說不會看臉色，儘管父母提醒了...
多吃蔬菜真的能抗癌嗎？ 日醫建議：每日吃足一手掌大小
食用蔬菜能否抗癌？雖然目前沒有確切科學依據，但統計上食用蔬菜的人確實鮮少罹患癌症，營養師建議每日都該攝取一份蔬菜量，少鹽...
衝浪好手看過來！治療師 3 步驟教你強健關節、避免腰部和肩膀受傷
日頭赤炎炎，就要去海邊，到海邊做什麼呢？當然是丟掉煩惱，望向陽光、走向沙灘，踏上衝浪板！ 衝浪是一個需要高度技巧性的運動...
他們不是故意的！ 「一次一件事」與注意力不集中的孩子溝通
「為什麼不管說幾次，我家的孩子就是學不會？」有許多父母會像這樣地對發展遲緩孩子的未來感到擔憂。像是ADHD（注意力不足過...
離鍵盤遠一點！提高記憶與理解效率的關鍵在於「寫字」
要記錄事情時，你會怎麼做？近年來，越來越多人使用手機或電腦做筆記，也有人乾脆用智慧手機裡的相機功能拍照存證。這些方法確實...
防曬不是擦了就有用！用對比買對更重要
市售的防曬產品種類百百種，挑選時不應一昧選擇高防曬係數，更重要的是避免使用方式錯誤，導致保養成效不彰。民眾最常出現的使用...
知覺才孩子學習的根本！開發孩子潛能的 3 大方法與遊戲
相信很多人小時候都聽過海倫凱勒的故事。她在幼年時喪失了聽覺、視覺，但在她的老師蘇利文鍥而不捨的努力下，她理解了外界刺激是...
尋求「第二意見」醫師會生氣嗎？ 日本癌症醫生：有聽取的價值！
癌症病患在與醫師諮詢的過程中，為了安全起見、難免需要多位醫師的建議，但如果詢問別的醫師意見，會不尊重之前的醫師嗎？一起來...
卵巢早衰面臨不孕危機？中醫推薦從飲食調養做起、呵護卵巢
37 歲的玲玲是公司的行政主管，工作忙碌，凡事親力親為。最近這一年，玲玲發現月經老是遲到，月經來的量漸漸變少，顏色也變暗...
偏食居然會影響人格！營養師教你從均衡飲食來調整自己的個性
人類的身體和腦部，全都由營養組成，所以偏食會影響人格。例如胺基酸是用來建構大腦的必須營養素。吃了肉之後，不但能有效打造出...