作者：Heho編輯部
心理也需要新陳代謝！ 顧好情緒不讓身體健康拉警報
一個正常工作的電子迴路系統，如果局部區域老化、劣化，造成阻抗變大，功耗隨之上升使溫度升高，進一步加速老化、劣化，終究會使...
廚師、電腦族好發網球肘 復健運動做這4招
肱骨外上髁炎，俗稱網球肘，造成原因為手腕伸肌群、肌腱過度使用，或突然拉傷造成肌腱撕裂。網球肘好發於特定職業，像是廚師、清...
維生素B缺乏增肺癌風險！ 營養調查四分之一國人攝取不足
近年來，肺癌為國人十大癌症死因之首，已然成為新國民病。肺癌惡性轉移病人之存活率低。其中肺癌風險因子主要包括抽菸、二手菸、...
上半身側彎先懷疑是骨盆問題！不治療下一個傷的就是膝關節
骨盆側移動作主要發生在走路、跑步、單腳站立的過程中，透過步態觀察，可以知道骨盆是否有正常的側移動作。臨床上，會觀察到久坐...
一過40歲就出現五十肩？用中醫角度來了解疼痛原因
成大醫院指出，民眾在中壯年後肩膀疼痛的發生率高達60％以上，有患者甚至為此困擾長達一、二年，患者往往說不清楚什麼時候開始...
夜尿頻繁可能是腎病警訊！
健康的人半夜是不需要起床尿尿的，如果出現夜尿、尿中有泡泡的症狀，建議看診與諮詢醫師，可能是腎臟疾病，男性也有可能是攝護腺...
中西醫攻守併治，抗癌效果「一加一等於三」
中西醫互斥，甚至互相輕視的例子時有所聞，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區在康健趨勢論壇《與癌共處：愛、知識與勇氣》表示，...
營養師告訴你 乳清、大豆與大米蛋白，誰才是真正的健身好夥伴
聽過乳清蛋白、大豆蛋白，有聽過「大米蛋白」嗎？乳清蛋白是從牛乳中提煉純化；大豆蛋白是從黃豆中提練純化；而「大米蛋白」則是...
專家告訴你 生病了究竟該選擇看中醫還是西醫
大陸一名魏姓大學生，罹患罕見疾病滑膜肉瘤。 他當時透過百度尋求醫療資訊，第一筆搜索到的就是武警北京總隊第二醫院的「生物免...
防範視力小偷，中醫教你用針灸打造眼睛保護網
林小姐最近常覺得眼睛不舒服、脹痛，後來漸漸開始有視力模糊的狀況，到眼科就診，才發現是得了青光眼。在規律接受西醫眼藥水治療...