作者:楊 紹楚

大掃除時噴嚏打個不停?中醫傳授:4 大穴位幫助減輕症狀

農曆新年即將來臨,家家戶戶都在期待著一個溫馨的團圓過年長假。然而,在迎接新年假期之前,進行大掃除是一項相當重要的任務。除...

藥沒吃完怎麼辦?專家傳授:正確儲存與丟棄的三大撇步

農曆新年即將來臨,家家戶戶都開始進行大掃除。在整理家居環境的同時,許多家庭也發現堆積了不少未使用完或過期的藥品。專家提醒...

視力變模糊可能為「假性近視」,醫師傳授 3 方法輕鬆改善

工作結束後,覺得視力變得模糊,是否代表近視加深呢?眼科醫師指出,一般而言,成年後近視度數不太會迅速增加,但有些人可能在長...

如何預防大腸癌?專家:2 步驟揪出潛「腸」風險!

據癌症登記資料統計,近 9 成(88%)的大腸癌患者年齡在 50 歲以上,且隨著年齡增長,發病率也逐漸上升。為了降低大腸...

只要變天就頭痛?中醫師傳授穴道按摩撇步緩解「天氣痛」

當季節轉換時,有些人會感到身體不適,如頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等,甚至可能出現頭暈、嘔吐等症狀。中醫師指出,這可能是...

白蘿蔔能醒酒解毒!中醫傳授 10 大食物,幫助身體排毒

現今社會,雖然生活富裕、醫學科技進步,但仍難逃於各種疾病之苦,主因是周遭環境中充斥著不易察覺的毒素,使得疾病難以避免。追...

長期飽受失眠所苦?出現 6 大心理症狀應儘速就醫

失眠對身體和心理都產生雙重負面影響,台灣有高達五分之一的人口正在與失眠搏鬥。偶爾的失眠可能只是生活壓力大或變動較多的暫時...

肥胖最易引發代謝症候群 !醫師傳授 5 招有望逆轉

減肥可以逆轉代謝症候群,尤其對於冬季容易發生心血管疾病的人來說更是重要。對於那些患有高血壓、高血糖、高血脂的患者,及早發...

新冠喉嚨痛吃冰對嗎?醫師解析如何正確舒緩修復

新冠肺炎導致的「喉嚨痛」真是令人難受,不僅影響言語,甚至連喝水或咽口水都帶來劇烈的痛苦。在面對新冠肺炎感染時,喉嚨痛成為...

如何降低大腸癌風險?改變 3 種飲食習慣避免重油重鹹

在飲食西化的影響下,人們習慣於日常食用燒烤和油炸食物,同時缺乏運動,這些習慣積壓下來可能導致肥胖,進而增加罹患大腸癌的風...