分類:四肢

請老爸多運動,哈佛研究:這樣能降低子女肥胖與糖尿病風險

日期:2018 年 12 月 27 日 作者:林以璿

如果想讓自己的後代更健康,去跑步吧!最近,美國哈佛醫學院和俄亥俄州立大學團隊在小鼠實驗中發現,運動逆轉了父親因高脂飲食對...

保骨大作戰 花蓮慈濟分享對抗骨質疏鬆四大招

日期:2018 年 12 月 27 日 作者:林以璿

骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一,對停經後婦女來說更是健康問題上的隱形殺手。 骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加...

中醫告訴你 6 種心血管疾病的症狀!改善高血壓就這樣做

日期:2018 年 12 月 27 日 作者:黃 玫霖

心血管疾病與飲食、體質、年齡、生活習慣密切相關,中醫強調「治未病」的概念,在疾病發生前有效預防。 中醫理論中,心血管疾病...

小心!這種降血脂藥會減少「褐色脂肪」含量!讓你更難瘦!

日期:2018 年 12 月 26 日 作者:林以璿

大家一定都聽過降膽固醇的他汀類藥物(statins),不過,來自瑞士蘇黎世聯邦理工學院的最新研究指出,這類藥物在降低膽固...

還是以為吃紅豆可補血?它真正的好處有這 5 種!

日期:2018 年 12 月 26 日 作者:彭幸茹

紅豆的好處,大家可能只停留在利水除濕、消腫解毒的作用,但其實我們忽略了紅豆本身含有許多的營養素,是一種養生保健的好食材!...

一張椅子就能消除疲勞、減輕痠痛

日期:2018 年 12 月 25 日 作者:艾蜜莉

上班族們長時間久坐覺得疲勞又痠痛嗎?除了應盡量避免長時間維持同一個姿勢,隨時起身動一動,適度從事有助伸展腰部的運動,來放...

比肺結核還難診斷 令胸腔科醫師頭痛的非結核分枝桿菌

日期:2018 年 12 月 25 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

非結核分枝桿菌與肺結核桿菌相似,屬於同一個菌屬,症狀也發生在肺部,肺結核較為人所知,且罹患肺結核的人數比較多,而非結核分...

臉部美容完卻呼吸困難!原來是肉毒桿菌中毒

日期:2018 年 12 月 25 日 作者:林以璿

近日,一名40多歲女性在中國大陸非醫療機構施打了不明成分美容針,4天後開始出現吞嚥困難、視力模糊及呼吸費力等症狀,經醫師...

放射線治療的10大副作用,教你如何面對迎戰

日期:2018 年 12 月 25 日 作者:陳 亦云

放射線療法(放療)是透過放射線的電離幅射作用來殺死癌細胞,也是腫瘤局部治療的方式之一,臨床統計顯示,有70%的癌症患者在...

手麻總在用電腦、做家事時出現?緩解可靠這 3 種方式

日期:2018 年 12 月 25 日 作者:彭幸茹

早上起床時,會感到手僵硬,然後在大拇指、食指、中指、和無名指出現脹脹、麻麻、刺刺的感覺,經過活動時會改善,但是靜止時麻刺...