分類：四肢

請老爸多運動，哈佛研究：這樣能降低子女肥胖與糖尿病風險

日期：2018 年 12 月 27 日 作者：林以璿

如果想讓自己的後代更健康，去跑步吧！最近，美國哈佛醫學院和俄亥俄州立大學團隊在小鼠實驗中發現，運動逆轉了父親因高脂飲食對...

保骨大作戰　花蓮慈濟分享對抗骨質疏鬆四大招

日期：2018 年 12 月 27 日 作者：林以璿

骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一，對停經後婦女來說更是健康問題上的隱形殺手。 骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加...

中醫告訴你 6 種心血管疾病的症狀！改善高血壓就這樣做

日期：2018 年 12 月 27 日 作者：黃 玫霖

心血管疾病與飲食、體質、年齡、生活習慣密切相關，中醫強調「治未病」的概念，在疾病發生前有效預防。 中醫理論中，心血管疾病...

小心！這種降血脂藥會減少「褐色脂肪」含量！讓你更難瘦！

日期：2018 年 12 月 26 日 作者：林以璿

大家一定都聽過降膽固醇的他汀類藥物（statins），不過，來自瑞士蘇黎世聯邦理工學院的最新研究指出，這類藥物在降低膽固...

還是以為吃紅豆可補血？它真正的好處有這 5 種！

日期：2018 年 12 月 26 日 作者：彭幸茹

紅豆的好處，大家可能只停留在利水除濕、消腫解毒的作用，但其實我們忽略了紅豆本身含有許多的營養素，是一種養生保健的好食材！...

一張椅子就能消除疲勞、減輕痠痛

日期：2018 年 12 月 25 日 作者：艾蜜莉

上班族們長時間久坐覺得疲勞又痠痛嗎？除了應盡量避免長時間維持同一個姿勢，隨時起身動一動，適度從事有助伸展腰部的運動，來放...

比肺結核還難診斷　令胸腔科醫師頭痛的非結核分枝桿菌

日期：2018 年 12 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

非結核分枝桿菌與肺結核桿菌相似，屬於同一個菌屬，症狀也發生在肺部，肺結核較為人所知，且罹患肺結核的人數比較多，而非結核分...

臉部美容完卻呼吸困難！原來是肉毒桿菌中毒

日期：2018 年 12 月 25 日 作者：林以璿

近日，一名40多歲女性在中國大陸非醫療機構施打了不明成分美容針，4天後開始出現吞嚥困難、視力模糊及呼吸費力等症狀，經醫師...

放射線治療的10大副作用，教你如何面對迎戰

日期：2018 年 12 月 25 日 作者：陳 亦云

放射線療法（放療）是透過放射線的電離幅射作用來殺死癌細胞，也是腫瘤局部治療的方式之一，臨床統計顯示，有70%的癌症患者在...

手麻總在用電腦、做家事時出現？緩解可靠這 3 種方式

日期：2018 年 12 月 25 日 作者：彭幸茹

早上起床時，會感到手僵硬，然後在大拇指、食指、中指、和無名指出現脹脹、麻麻、刺刺的感覺，經過活動時會改善，但是靜止時麻刺...