分類：請問專家
解隔後的飲食 3 重點！營養師：邁向免疫修復之路
日期：2022 年 4 月 26 日 作者：劉思妤 營養師
國內疫情延燒，確診人數不斷攀升，台灣將步入與病毒共存之際，大家終將難逃一劫，你是否也會擔心，萬一不小心確診了，雖然看起來...
確診後在家休養如何緩解症狀？營養師推3項保健品改善不適
日期：2022 年 4 月 23 日 作者：陳筠臻 營養師
COVID-19 延燒 2 年之久，確診數一日復一日增加，由於 Omicron 的傳染力極強，遍地開花的情況下似乎是防不...
確診了，吃對營養有助修復！營養師激推「抗疫料理」
日期：2022 年 4 月 22 日 作者：馬鳳吟 營養師
隨著確診數不斷上升，隔離人數也越來越多，不只周圍人緊張，確診者的壓力也隨之增加。營養師提醒，確診者的營養補給很重要，吃對...
改善便秘就靠它！聰明吃膳食纖維代謝更順暢
日期：2022 年 4 月 22 日 作者：陳筠臻 營養師
早餐的三明治僅有一片生菜，中午的便當配料蔬菜好像從沒超過兩格，晚上聚餐暢飲也只吃到幾口青菜，仔細想起來今天都沒吃上任何水...
營養師告訴你 Q10 是什麼！心臟血管不好的人吃了真的有效果嗎？
日期：2022 年 4 月 22 日 作者：劉思妤 營養師
大家都知道，三高患者、長者、愛抽菸喝酒、肥胖者都是典型的心血管疾病高危險族群，現今社會競爭激烈，年輕族群工作壓力大經常暴...
【影片】如何舒緩媽媽手？3招瑜珈舒緩媽媽手不適
日期：2022 年 4 月 21 日 作者：江宏倫
姜姜老師這次教大家簡單的手部舒緩瑜珈，透過這幾招就可以達到舒緩媽媽手的效果，最後也會教大家如何進行簡單的筋膜放鬆，每天花...
幼童施打疫苗後，鞏固免疫更重要！
日期：2022 年 4 月 20 日 作者：馬鳳吟 營養師
「妳會不會讓妳的孩子施打疫苗？」最近熱門的問候語莫過於此。近日疫情人數不斷攀升，甚至更多幼童感染，對於目前無法施打疫苗的...
COVID-19／全台準備啟動確診居家照護！藥師建議家中必備「六大項藥品」
日期：2022 年 4 月 19 日 作者：王芊淩
因應國內確診個案急速增加，接下來一週全國就要全面啟動「輕症居家照顧」，也不少民眾擔憂，到底該怎麼準備哪些常備藥物，全國藥...
糖尿病足潰瘍難癒合？傷口中心完整治療策略，大幅提升傷口癒合力
日期：2022 年 4 月 19 日 作者：王芊淩
千萬別小看小小傷口，若未適當照顧，不僅難以痊癒也容易引發感染，尤其是發生在糖尿病與慢性疾病患者身上，即使是不嚴重的外傷，...
醫師：居家上課孩童沒長高反胖！營養師推增高減重食物
日期：2022 年 4 月 19 日 作者：馬鳳吟 營養師
疫情再度升溫，孩子們又再居家學習，這樣的狀況已經不陌生，但是在飲食準備及生活作息卻是讓父母很同痛的課題。兒童成長專家楊晨...